Zdravstvene Prednosti Črnem cohosh

Črna cohosh jedivja trajnica cvetoče rastline , ki raste v naravi v Severni Ameriki . Član družine Ranunculaceae ali družine Zlatica , njeno botanično ime , so Cimicifuge racemosa in Actaea racemosa . Črna cohosh je tako pridelano v divjini in gojijo v zeliščnega vrta za zdravilne lastnosti njenih korenin . To je bil uporabljen v preteklosti že vrsto pogojev , vendar kaže najobetavnejšemu za lajšanje neprijetnih posledic menopavze in perimenopavzi , kot tudi menstrualne težave . Razpoložljivost

black cohosh zel mogoče upoštevati kot sveže ali posušene korenine , in je na voljo na tržišču , kot tekoča ekstrakta , tinkture ali v obliki kapsul in tablet . Posušene korenine , se prav tako lahko najdete v trgovinah z zdravo hrano . Ljudje, ki želijo pridobiti svežo korenino mogoče gojiti črne cohosh doma . Čeprav lahko črno cohosh se pobirajo tudi iz narave, je uradno naveden kot ogrožene ali jim to grozi v več državah .
Komponente

zdiglavna aktivna sestavina črnega cohosh biti triterpenskih glikozidi, ki vključujejo actein in cimifugoside . Poleg tega, črni koren cohosh jevir smole, kavne kisline, isoferulic kisline, alkaloide , flavonoidov in vitamina A in vitamina B5 ali pantotenska kislina .
Uradne Stališča

V Nemčiji jezelišče odobren kot zdravilo na recept za lajšanje predmenstrualnih težav , menstruacijo krče in menopavze učinke, kot so vročinski vali . Regulatorna agencija v državi za zelišča , Komisija E , ga je odobrila kot alternativo hormonsko terapijo . V Združenih državah Amerike , se lahko ljudje kupujejo črno cohosh korenine v različnih oblikah brez recepta . American College of ginekologije in porodništva podpira uporabo črne cohosh za zdravljenje simptomov menopavze, za največ šest mesecev , zlasti za lajšanje motnje spanja, motnje razpoloženja in vroče utripa .

Expert Insight

National Institutes of Health navaja podrobnosti številne študije na svoji spletni strani , ki so raziskanih koristi za zdravje črnega cohosh . Inštitut navaja, daraziskave kažejo obljubo , vendar je še vedno ni dovolj za uradno priporočilo . Večina študij je trajala šest mesecev ali manj , in kaže na pomanjkanje doslednosti pri oblikovanju , na primer , ki nimajo kontrolnega placebo skupino . Poleg tega so bili različni viri in različne količine črnega cohosh uporablja v teh študijah . Nekateri poskusi so pokazale nobene razlike med ob črni cohosh korenine in ki so prejemali placebo . Najpogosteje raziskano snov je bilastandardizirana komercialna ekstrakt pod blagovno znamko Remifemin , ki ga proizvaja GlaxoSmithKline .
Posebnosti

nekaj spodbudnih študije so pokazale zmanjšanje pogostosti in intenzivnosti v menopavzi vroče utripa in prekomerno potenje pri sprejemanju črno cohosh korenino . Ena od študij je 80 žensk v menopavzi je pokazala, da dnevni vroče utripa zmanjšal 4,9-0,7 za tiste, pri črno cohosh , v primerjavi z 5,2-3,2 za tiste, pri čemer konjugiran estrogen . Ženske v placebo skupini so imeli zelo podobne rezultate skupine estrogena . Druga študija je 60 žensk, je pokazala, da črna cohosh zmanjša simptome podobno zdravljenje z estrogenom , vendar pa ta študija ni imel placebo skupini . Dodatne študije so tudi pokazale, črno učinkovitost cohosh podobno kot estrogen , vendarraziskave je navadno strukturna vprašanja, kot so odsotnost kontrolne skupine .