Ocenite vaš menstrualni ciklus . Da bi vedeli najboljši čas za uporabo preskusnega LH , je pomembno razumeti ciklusu . Za določitev dolžini cikla , prešteti število dni od prvega dneva krvavitve , do dneva pred svojim začetkom naslednjega obdobja . Po podatkih ameriškega kongresa porodničarjev in ginekologov , večina ciklov okoli 28 do 32 dni dolgo, vendar dolžina cikla se razlikuje od ženske do ženske in iz meseca v mesec . Meritve ciklov za najmanj tri mesece , da bi dobili natančne ocene .
2
Določite, kdaj testirati . KerLH je zelo kratka , je pomembno , da test ob pravem času meseca in desni času dneva . Da se določi najboljši dan za testiranje , uporabite naslednjo formulo . Za 28-dnevnem ciklu , preskus na dan 12 ( od prvega dne menstrualne krvavitve ) . Če je vaš ciklus je več kot 28 dni , dodajte dan za vsako številko . Na primer , 29 -dnevni cikli testirati na dan, 13, 30 -dnevnih ciklih testa na 14. dan . Če je vaš ciklus je manj kot 28 dni , odštejemo dan . Tako 27 -dnevnih ciklih preizkus na 11 dni . Je LH ponavadi proizvaja v dopoldanskem času , tako da so testi najbolj natančne okrog sredine popoldneva .
3
Nakup kompleta za odkrivanje domov ovulacije . Večina testov za odkrivanje ovulacija urinski test , ki uporabljajo embalažo ali zahteva testiranje formi . Za teste zabojnikov , ki jih pomočite testni listič v posodo , urina injekcijski in ga držite nekaj sekund . Za teste formi , jetestni trak se uporablja med uriniranjem .
4
Preberite rezultate testa ovulacije . Večina testi zahtevajo malce počakati do 5 minut pred branjem . Vsi testi bodo imeli primerjave ali "obvladovanje" linija , ki preverja test deluje. Test črta prikazuje , ali je prišlo do ovulacije . Ponavadi , botest pozitiven kažejo testno črto, ki je temnejša od primerjava linijo innegativen Test bo pokazal barvo, ki je veliko lažji ali komaj vidna . Pomembno je upoštevati, da vedno obstajamajhna količina LH v telesu , tako da sebarva svetlobe preizkus linija ne pomeni nujno, ovulacija se pojavljajo .
5
Določite najboljšo okno oploditev. Po podatkih ameriškega kongresa porodničarjev in ginekologov ,jajce običajno živi med 12 in 24 ur po ovulaciji . Če je vaš preizkus LH pozitiven in ovulacija se začenja , potemoptimalni čas gnojenja je med med ena in tri dni po LH ( daje dodatno okno časa, da predstavljajo razlike ) .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com