Get kardiovaskularno vadbo daily.Regular vadbe poveča krvni obtok , kar omogoča krvi in hranilnih snovi , da lažje dosežejo kožo . Te bistvene hranilne snovi pomoči splošno zdravje kože , pomaga zategniti in učvrstiti ga . Cilj za vsaj 20 minut hitra hoja, tek , kolesarjenje, plavanje ali drugo vadbi vsak dan .
2
Opravite trebuhu exercises.Your želodčne koža bo pojavil napeta če so vaše osnovne trebušne mišice močna. Naredite želodec škrtanje del vašega vsakdanjika.
3
masirajte trebuh daily.Massage poveča cirkulacijo , tako da lahko vaša koža bolje nahranjena . Uporabljajte trdne krožnimi gibi vtrite območje na dan vsaj dve minuti .
4
Uporabi kolagenske kreme za vašo stomach.Collagen jekemikalija protein , ki pomaga pri kožnih celic in regeneracijo tkiva. Če jo uporabljate redno , bo to pomagalo obnoviti ohlapno in napeto kožo . Tu lahko najdete kreme , ki vsebujejo kolagen v večini oskrbe lepota in kozmetičnih trgovinah .
5
piling stomach.Exfoliation spodbuja regeneracijo kože celic , kar pomeni nove kožne celice proizvajajo hitreje za zamenjavo starih , poškodovanih celic . Uporabite piling za telo in Luka goba piling za vaš želodec trikrat tedensko .
6
Get trebuh tuck.A plastični kirurg bo odrezati odvečno želodčno kožo in šivanje ostala področja spet skupaj . Kot pri vsakem kirurškem posegu , obstaja precejšnje tveganje, ki sodelujejo . Boste na splošno majhno brazgotino , potem ko trebuh Podvrnuti operacijo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com