Kako Make Your Obdobje Lighter

Nobena ženska uživa ob menstruacijo , vendar imajotežji rok ustvarja še večji zastokal od žensk po vsem svetu. Medicinski izraz za obdobje, ki ima za posledico prekomerno krvavitev je menoragija . Težka obdobja je tista, ki traja dlje kot en teden, posega v vašem vsakdanjem življenju in vključuje krvne strdke . Na srečo, obstaja nekaj stvari,ženska lahko storite, da bi se zmanjšalo ji menstruacija . Navodila
1

Obiščite svojega zdravnika, da se izključi druge zdravstvene težave , ki lahko povzročajo težke krvavitve med ciklusom . Fibroidih , endometrioza in medenične vnetne bolezni , so nekateri pogoji, povezani s težkimi obdobji .
2

Pogovorite se z zdravnikom o tem bo na nadzor rojstev . Kontracepcijske tablete pomagajo urejati menstruacijo in povzroči, da imajo krajše , lažji obdobja .
3

Vaja dosledno. Zdravo je vaše telo ,bolj redno in lažji menstruacija bo .
4

jemati vitamine . Vitamini tako bo vaše telo zdravo , in v zameno urejanje menstruacije .
5

Spremenite vaš pad , ali tampon vsake 2 do 3 ure . Medtem ko se to ne bo dejansko bo menstruacija vžigalnik , se boste počutili , kot da je lažji .
6

Razmislite maternico . Nekatere ženske s težkimi obdobji odločijo za to operacijo odpraviti njihovo obdobje . Vendar pa je ta operacija je za ženske, ki so končali imeti otroke ali ne želijo imeti vsaka .