Izogibajte menopavze sprožilce , da poslabšali vroče utripa . Hormone.org priporoča izogibanje začinjene hrane , zmanjševanje stresa in izogibanje vroče kraje. Vključi vajo v svoj življenjski slog , preveč. Po BreastCancer.org , vadba zmanjšuje vroče utripa in povečanje endorfina ravni , povečuje žensko sposobnost, da se bolečine . Nošenje lažji, bolj ohlapna oblačila tako pomaga preprečevati vroče utripa ohlajanje telesa .
Zdravilo, ki vsebuje estrogen ali progestin
hude vroče utripa , ki se ne odzivajo na spremembe življenjskega sloga , uporabo zdravila , ki vsebujejo estrogen in progestin . Po ConsumerReports.org , ta zdravila zmanjšajo vročinskih oblivov za 75 odstotkov , za 70 do 90 odstotkov žensk . Zmanjšana so tudi druge menopavze stranske učinke, vključno z napadi nočnega znojenja in suhosti nožnice . Droge , ki vsebujejo estrogen in progestin lahko povzroči resne neželene učinke, ki pa , kot se poveča tveganje za razvoj raka na dojki ali srčno bolezen .
Gabapentin
Use GABAPENTINA . Glede na kliniki Mayo , Gabapentin je zmerno učinkovit pri vroče utripa in zdravljenje menopavze . To zmanjša vročinskih oblivov ponoči . Gabapentinska obravnava tudi bolečine , povezane z menopavzo .
Antidepresivi
Uporabite antidepresiv . Antidepresivov razvrščen kot selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina ( SSRI) in noradrenalina ponovnega privzema serotonina in zaviralci ( SNRI ) lajšanje vroče utripa . Blagovno znamko antidepresivi , razvrščene kot SSRI ali SNRI vključujejo Effexor , Paxil in Prozac . Antidepresivi niso tako učinkoviti, kot estrogena ali progestina drog , pa je.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com