Kako Cure vročinskih Seveda

naraven način , da vam pomaga premagati vroče utripa stvari, ki jih boste potrebovali
Elderberry tinkture
hipnoza trak
joga trak
Proste Prikaži več navodil

1

Izogibajte se hrani , ki omogočajo vroče utripa slabše. Začinjene hrane , ki vsebujejo sladkor , čokolada, kofein in alkohol lahko vsi poveča resnost vroče utripa .
2

Poslušajte glasbo ali pa na jogo . Ki sta se sprostiti in umiriti živce in vroče utripa
3

Naučite self Hipnoza da vam pomagajo sprostiti in zmanjša resnost vaših vroče utripa . Večina knjigarnah vsebovati poglavje hipnoza , ali obstajajo tudi številni hipnozo prenosi na voljo na internetu
4

Bodite bezgov za vaše vroče utripa . Zeliščarji pogosto predpisujejo 25-50 kapljic tinkture bezeg večkratdnevno za odpravljanje vroče utripa .
5

Nosite kul bombažna oblačila. Prav tako lahko pomagajo nositi plasti , tako da lahko shed obleko hitro.
6

Bodi romantičen, študije pravijo , da imajo ženske, ki imajo spolne odnose vsaj enkrat na teden, ponavadi manj vroče utripa .