pedal vaditelj se uporablja za krepitev nog in kolen mišice , podobno kot vožnja s kolesom . Velika prednost pri uporabi pedal vaditelj je, da je malo stresa v sklepih . Pedali vaditelji običajno vsebujejo nastavljive stopalke , nadzor odpornosti in trdno kovinsko osnovo za talno stabilnosti. Poleg krepitve noge ,pedal vaditelj zagotavlja dober trening za srce osebe .
Vaja Balls
vaja z žogo izgleda kot velikan plaži žoge , vendar je narejen z nedrsečo vinil , da bi preprečil drsenje na tleh. Bolnik leži na žogo, da bi pomagali izboljšati ravnotežje in koordinacijo . Kot trebušne mišice in prsni koš začeli ponovno krepiti , lahkooseba, ki stori druge vaje, kot sit- ups , z žogo še izboljšati svojo skupno moč telesa. Vaja krogle prihajajo v velikostih od 18 cm do 34 cm , odvisno od višine osebe in lahko podpira do 600 funtov.
Resistance trakov
vaja pas se uporablja za zagotavljanje odpornosti na mišice je treba okrepiti . Bolnik potegne band, ki je v lasti fizioterapevta . Bolnik lahko tudi korak na enem koncu pasu pa vleče trak z roko . Učinek uporabe pasov odpornosti je primerljiva z uporabo proste uteži . Pasova pridejo v zankah ali ravnih dolžinah in ponujajo osem stopenj upora, pomenil z barvami . Tan ponuja najmanjšega odpora in zlato ponujanajveč. Pasova ponavadi pridejo v širini 3 cm do 6 cm , in jih je mogoče dobiti pri mnogih drogerijah ali na spletu .
Nintendo Wii
Računalniške igre postajajoobičajen prizor v fizikalna terapija . Nintendo Wii jedober primer nečesa , ustvarjen za rekreacijo , ki je bila ugotovljena njegovo uporabnost v svetu zdravljenja . Z izbiro iz različnih iger, kot so bowling ali nogomet ,bolnik ima potencial za izboljšanje svoje ravnotežje in koordinacijo . Wii lahko merijo stanje osebe in zagotavlja takojšnjo povratno informacijo za terapevta za strateške terapij za izboljšanje . Nintendo Wii je na voljo na večini veleblagovnic .
Tekalna steza
tekalno stezo jeenostaven način za dnevni sprehod , izboljšuje kardiovaskularne funkcije , kakor tudi krepitev dela noge in stegna mišice v majhnim vplivom na poti . Programabilni tekalne steze pomagaoseba videl njegov napredek kot njegove mišice pridobiti moči .
Drža ogledalo
držo ali odsev ogledala omogočabolniku preveriti njeno stališče . Ko vidi, ona je nagibala ali sključeno , je lahko delo , da popravi nepravilno držo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com