Kakšne so tehnike mehanike telesa ?

Body mehanika jepravilna uporaba mišic za dokončanje fizično nalogo , kot so nošenje, dvigovanje , vlečenje ali potiskanje , tako da ni čezmerno obremenjen vseh mišicah ali sklepih . Lifting

Dvigovanje pacienta medicinska sestra , je treba opraviti z uporabo predvsem močne mišice nog . Spet je treba hraniti naravnost in vsak upognjenost naj bi potekalo na kolenih in kolkih . Dvigovanje je treba opraviti v enem , gladko ukrepanje .
Turning ali obračanje

Če morate obrniti ali na tečajih pri izvajanju predmeta ,pravilen telesni mehanika tehnika ohraniti trdno težišče , z dajanjem z eno nogo malo preddrugo . Obračanja je treba izvesti na peto ene noge in konicodrugega.
Doseganje

Če želite doseči za objekt , morate se prepričajte , da ni pretežka, da je treba dvigniti udobno . Again, morate ohraniti dobro ravnotežje in se izogniti zvijanje ali raztezanje neupravičeno za preprečevanje kostno-mišičnih sevov .