Kako ravnati otroka s anksiozne motnje

generalizirano anksiozno motnjo ( GAD ) jeduševno stanje, ki povzroča otroci pretirano skrbeti , trpijo zaradi nespečnosti in razdražljivosti , imajo slabo koncentracijo , in pogosto nočejo iti v šolo , po Martin L. Kutscher , avtor knjige "Otroci v Syndrome Mix ". Čeprav so mnogi otroci skrbeti stresnih situacijah , kot je test ali tekmovanja , lahko GAD vplivajo na vsakdanje delovanje , ki ga ustvarja potrebo po perfekcionizmu . Ravnanje otroka z GAD zahteva potrpljenje , in mu pomagal delati s tesnobo s soočanjem svojih strahov . Otrokova tesnoba je pogostomajhen problem , da je pretiraval v večje težave. Tako, da ga prepričala , da lahko njegov problem enostavno določiti , lahko bi mu pomagal zmanjšati njegovo potrebo po perfekcionizmu . Navodila

1

Vprašajte otroka , kar se ji zaskrbljujoče. Govorimo o tem, kaj se ji lahko moti ji pomaga razumeti s svojimi strahovi .
2

delati skupaj, da bi prišli do rešitve . Pogosto se lahko počutijo nemočne rešiti njegov problem (e) . Brainstorming možne rešitve, lahko pomaga zmanjšati strah , ki ga prikazuje, kako jeproblem ni preveč težko popraviti .
3. Ali

ji ne dajo dol . Ker lahko anksioznost vpliva na otrokov občutek lastne vrednosti , je pomembno, da ne bo dal otroka, ki jih je razveljavilo svoja čustva . Biti podporno lahko pomaga vzpostaviti zaupanje .
4

ga Zagotoviti je OK , če ni popoln. Otroci, ki trpijo zaradi GAD pogosto prizadevali biti perfekcionisti , da bi se bolje počutijo . Dajte mu vedeti, da je bolje , da bi poskušalipo svojih najboljših močeh , ne pa si prizadevati , da bi bil popoln .
5

Odpeljite jo na vedenjski terapevt. Vedenjska terapija lahko pomaga vašemu otroku razvijejo anksiozno zmanjšanje strategije, kot so misel, blokiranja in odnos popravkov .