Signs &Simptomi Tesnobnost Napadi

anksioznost napad lahko zelo strašljivo , saj njeni simptomi pogosto posnemajo simptome srčnega napada . Anksioznost napad po navadi traja le za manj kot eno uro . Večina simptomov anksiozne centra na dihala , in so jih te osebe nad dihanjem dejansko povzročajo. Učenje, kako pravilno dihati , ko doživlja stres in anksioznost lahko pomaga strašen pri lajšanju anksioznost napad . Trebuhu Distress

Mnogi ljudje poročajo občutek slabo. Številni posamezniki imajo tudi izkušnje z zgago , kot tudi želodčne krče .
Dihal

pogost simptom napad anksioznosti je občutek težkega dihanja ali preko dihanja , ki nizka hitro dihanje .
živčevja

Občutki omotica, tresenje ali otrplost , so pogoste v anksiozno attacks.alongside . Torej je občutek mravljinčenja v rokah , rokah in nogah .
Heart

trpijo za napadi tesnobe poroča občutek, kot njihovo srce je dirke ali občutek, kot njihovo srce je preskakovanje bije .
Sensation

anksioznost napad lahko povzroči potenje ali mrazenje , včasih hkrati .
Kdaj poiskati pomoč

Če omenjeni simptomi - zlasti tiste , povezane s srcem - . trajajo več kot eno uro , bi moralaoseba, ki poiščejo pomoč pri strokovnem zdravniku