temelj terapije zdravljenja tesnoba , večina bolnišničnih psihiatričnih objekti začeti zdravljenje anksioznih motenj s kognitivno vedenjsko terapijo , ali CBT . Anksioznost spletno Zdravljenje Center opisuje CBT kot dvojni proces mišljeno, da " spremeniti razmišljanje vzorcev ( spoznanj ) , ki so ovirala posameznikov pri premagovanju svoje strahove . " Ker imate anksiozne motnje pogosto korenine v neutemeljenih strahov in pretirane skrbi , ki delajo za spremembo načina nekdo trpi pogojem misli o sebi in o svojih okolico jo bolje bo omogočila , da živijo življenje, anksioznost - brezplačno.
Anksioznost Zdravljenje Center dalje opisuje drugi vidik kognitivno vedenjsko terapijo kot "vedenjska komponenta pomaga posameznikom , da počasi prihajajo v stik s svojimi strahovi. " Če imate anksiozno motnjo in so bili v postopku CBT , bo vaš terapevt postopoma uvesti vas v okolje ali situacijo , ki vam povzroča največ skrbi. Skozi čas (in s kognitivno terapijo ) , s katero bi začeli izgubljati svoj strah situacije in pridobili več nadzora nad svojimi čustvi in fizioloških odzivov nemir .
Odgovor osvetlitve /Ritual Preprečevanje Therapy
nadomestne konje Ranch Treatment Center se osredotoča na zdravljenje anksioznosti in panične motnje z ženskami in deklicami . Prav tako uporablja CBT , kot je navedeno na svoji spletni strani , skupaj z izpostavljenostjo z preprečevanju odzivanja. Ta vrsta terapije se osredotoča na počasi izpostavljal nekoga z motnjo anksioznosti /panične z nečem, kar se boji , hkrati pa ga vodi skozi neprijetne občutke in mu pokazal, kako se spopasti z fizioloških in čustvenih odzivov , kot anksioznost povzroča.
tesnobnost Zdravljenje Center uporablja podobno terapevtsko metodo , imenovano osvetlitve in terapija Ritual Preprečevanje, ki naj bi postopoma oddaljil nekoga z anksiozno motnjo od svojih strahov. S soočanjem tiste stvari, ki bi ji zdijo nesprejemljiva in preživeli jih ji bo omogočilo , da priznajo , da so ti občutki so , čeprav bi jih lahko povzroči njene velike občutke tesnobe minljivo in jih je mogoče upravljati.
Alternative obdelave
Končno, obstajajoštevilne alternativnih zdravljenj , ki bolnišničnih objektov uporabljajo za zdravljenje anksioznosti . Nadomestne konje Ranch uporablja umetnost , terapijo živali ( terapijo , ki vključuje interakcije s konji , psi in druge živali za povečanje blaginje ) in rekreativni terapijo .
Motnje razpoloženja Treatment Center v Sierri Tucson uporablja številne vzhodno duhovno in temelji na meditacijo terapije , kot so - qi gong ( popularno znan kot tai chi ) , masaže , joga , akupunktura in prehranske in fitnes načrtov. Te vrste terapije lahko poveča sprostitev in se osredotočiti , karoseba z anksiozno motnjo , da bolje nadzoruje svoje misli in vedenj , še posebej, če naleti na nekaj, kar običajno ga naredi nestrpen.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com