Kateri so nekateri simptomi napadov tesnobe?

- Bolečina ali nelagodje v prsih

- Občutek omotice ali omedlevice

- Zasoplost ali težko dihanje

- Hiter ali nereden srčni utrip

- Prepotene ali vlažne roke

- Mišična napetost ali bolečina

- razdražen želodec ali slabost

- Občutek tresenja ali tresenja

- Glavobol ali omotica

Psihološki simptomi:

- Občutek preobremenjenosti ali brez nadzora

- Strah pred izgubo nadzora ali ponorenjem

- Občutek nepovezanosti ali ločenosti od sebe

- Težave s koncentracijo ali jasnim razmišljanjem

- Občutek razdražljivosti, nemira ali na robu

- Strah pred smrtjo ali srčnim infarktom

- Občutek, kot da se dušite ali utapljate

- Depersonalizacija (občutek, kot da ste v sanjah)

- Derealizacija (občutek, da je svet okoli vas neresničen)

Vedenjski simptomi:

- Izogibanje situacijam, ki sprožijo anksioznost

- Težave s spanjem ali ohranjanjem spanca

- Težave pri prehranjevanju ali spremembe v apetitu

- Odlašanje ali težave pri dokončanju nalog

- Izolacija sebe od drugih

- Povečana uporaba alkohola ali substanc

- Nemir ali vrtoglavost

Pomembno je vedeti, da vsi ne doživijo vseh teh simptomov med napadom tesnobe. Resnost in kombinacija simptomov se lahko razlikujeta od osebe do osebe.