Skupina igra veliko vlogo pri obravnavanju duševnega zdravja , spodbujanju ljudi, da delijo svoje zgodbe in izvedeli , da niso sami v svojih bojev . Prejemajo pomoč skupine, pomaga graditi pozitiven prostor , kjer se ljudje počutijo varne v svojem procesu okrevanja . Individualna terapija je na voljo tudi , zagotavlja zasebno situacijo, v kateri lahko vsak bolnik delo prek osebnih vprašanj .
Dnevno vadbo
vsakodnevno gibanje je v pomoč pri soočanju s stresom in duševno bolezen . Številni centri za duševno zdravje zdravljenja spodbujajo bolnike , da sodelujejo v dnevni sprehod; mnogi predložiti tudi notranji in fitnes vadbo center. Nekateri centri celo za fitnes razrede , kot so joga in pilates za sprostitev .
Umetniške dejavnosti
umetnost dejavnosti spodbujajo ustvarjalnost in zagotavlja tržišče za bolnike z duševnim zdravjem . Umetnostna terapija lahko vključuje sliko , zaradi česar keramika , risanje in izdelavo nakita . Te dejavnosti so na voljo kot odprta možnost v mnogih centrih za duševno zdravje za zdravljenje - ni potrebno, še vedno koristno. Bolniki lahko najdejo nov hobi v teh dejavnostih , ki jim omogoča lajšanje stresa .
Vrtnarstvo
Vrtnarstvo je na voljo v nekaterih centrih za duševno zdravje , ki zagotavlja bolnikov s srečo skrb za nekaj, in pazi to raste . Ta terapija spodbuja naraven občutek dobrega počutja in gradi samozavest in spodbuja zaupanje v bolnikovo sposobnost, da skrbi za stvari.
Terapija masaže
Masaža spodbuja sprostitev med zdravljenjem duševnega zdravja. Masaža lahko doplačati , vendar pa lahko zagotovi velik stres relief med bivanjem v centru za zdravljenje . Mnogi bolniki uživajo masažo v njihovi določitvi časa . Nekateri centri za zdravljenje ponujajo masažo stoli brez stroškov za svoje paciente .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com