Kako izbrati psiholog lahko

Iskanje psiholog zdi kot zastrašujoče opravilo . Obstaja veliko, da je mogoče najti v skoraj vseh časov mestu . Morda boste presenečeni , da se naučijo , čeprav, koliko mnogi od njih razlikujejo . En psiholog lahko napolnite kar se zdi kot astronomsko urno postavko . Še en psiholog lahko ustrezal vašim proračunom ravno prav . Mnogi bodo zelo spreminja v svoji klinični pristop. Najdete duševno zdravje strokovnjaka v relativno kratkem času , če vam malo naprej razmišljam . Navodila
Preverite vaše duševno zdravje Kritje Podrobnosti
1

Pokliči zavarovalnico in preveri, ali imate kritje za duševno zdravje . Lahko preverite politiko, ki ste ga prejeli , ko ste vpisani v svoj ​​načrt zavarovanja . Še vedno bi morali poklicati podjetje , da preveri pokritost, čeprav.
2

Prosite za podrobnosti vašega kritja duševnega zdravja. Ne bodite sramežljivi o tem koraku . Vprašati, ali obstaja ali nena politiko meja na svoje koristi v duševnem zdravju . Vprašati , kolikšen odstotek vaših obiskih psiholog bodo zajete tako v in izven ponudnikov omrežja . Vprašati, če boste morali plačati nobenih franšizami videti duševno zdravje strokovnjaka . Vprašati, če imate doplačila in kaj je .
3

vprašajte , ali morate predhodno dovoljenje za k psihiatru . Čezavarovalnica customer service specialist pravi, ne, ne vprašajo , če lahko začeli dobivati ​​psiholog , brez dodatnega administrativnega dela ali dovoljenja.
Odločite se, če želite, da raziskovanje določenega terapevtski pristop ali Posebnost

4

Raziskovalne različni pristopi, da vidim, če menite, da sestavijo eno . Nekateri primeri " pristopi ", so : kognitivne vedenjske , jungovske , transpersonalne in Eclectic . Poiščete lahko različne spletne strani , da pridobijo informacije o široko paleto pristopov, ki z duševnim zdravjem strokovnjaki ponujajo. Uporabi iskalnikov in iskati ustreznih spletnih straneh.
5

Ugotovite, kaj " posebnost" se lahkopsiholog ima to najbolj poravnan s svojim konflikt (i) ali problema (ov). Nekateri primeri " posebnosti" , so: Odvisnosti , tesnoba , depresija , motnje hranjenja , Poroke , posttravmatske stresne motnje in odnosi . Obstaja več pristopov in posebnosti; to je le nekaj primerov. Prav tako ne boste mogli izslediti vaš problem natančno . Če nobena posebna specialiteta resonira z vami , ne skrbite . Veliko krat , morate preživeti nekaj časa na sejah s psihologom , preden odkrivanju pravi vzrok vaših težav.
6

Zapišite , kaj , če se vse " pristopi " in " posebnosti ", ki vas zanimajo . Boste uporabili te podatke , ko ste začeli aktivno iščejo psihologa .
Ugotovite svoj ​​mesečni proračun Psihologija
7

Določite minimalno količino denarja, ki ste ga pripravljeni porabiti na sejah psihologije na mesec. Pogled na vaš proračun in koristi. Uporabite stavek : "Če nič drugega, sem pripravljen porabiti X dolarjev na mesec " za duševno zdravje pomoči .
8.

Ugotovite največjo količino denarja, ki ste ga pripravljeni porabiti za psihologijo sej na mesec. Uporabite frazo , " da ne more preživeti več kot X dolarjev na mesec " za duševno zdravje pomoči .
9

odločiti, kaj znesek, ali se gibljejo med svojim " maksimalno" in "minimalno " proračuna je udobna za vas . Predvidevamo, da bo deloval s psihologom vsaj 6 mesecev do 1 leta . Primer : " Če nič drugega, sem pripravljen , da bi porabili $ 450 dolarjev na mesec o pomoči na področju duševnega zdravja , ampak jaz ne more preživeti več kot 750 $ , zato sem pripravljen , da bi porabili $ 550 - $ 600 na mesec . ". Napišite tega zneska ali razpona na vašem referenčnem dokumentu .
Išči psiholog, ki je usklajena s svoje naprave , izbrani pristop in proračun jezik jezik 10

Uporaba iskalnikov za iskanje seznami psihologov. Vpišete svoj ime mesta in " psihologi ". Psihologija danes objavlja tudi odlično nacionalni imenik virov psihologov . Njihova baza podatkov vključuje kakšne vrste zavarovanj vsak ponudnik strinja , vrsto vsak duševnega zdravja strokovne prispevke, kakor tudi nobenih posebnih pristopov ali specialitete.
11

Ustvarjanje " Top 3 kandidat" Seznam , ki temelji na kaj zavarovanje vsak strokovni sprejema , kakšen pristop ali posebnost vsakega psihologa prakse in kaj vsak psihologa stroški . Če stestrokovnjaka, ki vas zanima , vendar on ali ona stroški nekoliko iz svojega območja , videti, da vidim , če delajo na tisto, kar se imenuje"drseče lestvice ". Nekateri strokovnjaki se lahko določijo svoje honorarje , ki temelji na tisto, kar si lahko privoščite za plačilo , na vaše dohodke in okoliščinah .
12

Odločite se, kateri kandidat želite videti najprej . Ko nastavite in sledite s pomočjo na vaš prvi sestanek , boste vedeli, ali želite delati s to psiholog na dolgoročni osnovi. Če je tako , ste našli psihologa ! Če ne, imate še vedno seznam še dveh strokovnjakov, ki jih lahko kličete in razmisli.