Kaj naj stori vodja, če obstaja sum, da ima vojak PTSD?

Če sumite, da ima vojak PTSD, je nujno, da takoj ukrepate, da zagotovite podporo in zagotovite njegovo dobro počutje. Evo, kaj lahko storite kot vodja:

1. Prepoznajte in obravnavajte opozorilne znake:

- Pri vojaku poiščite znake čustvene stiske, težav s spanjem, izogibanja ali hipervigilnosti.

2. Začnite dialog:

- Pristopite do vojaka zasebno in izrazite svojo zaskrbljenost. Začnite pogovor o njihovih izkušnjah in simptomih.

3. Aktivno poslušajte:

- Dovolite vojaku, da brez obsojanja deli svoje misli in občutke. Potrdite njihove izkušnje.

4. Spodbujajte iskanje strokovne pomoči:

- Poudarite pomen strokovne duševnozdravstvene podpore. Usmerite jih, naj poiščejo pomoč pri kvalificiranem strokovnjaku za duševno zdravje ali specialistu za vedenjsko zdravje v enoti.

5. Zagotovite podporo in vire:

- Dati informacije o razpoložljivih virih in podpornih storitvah dostopne vojaku.

6. Ohranite zaupnost:

- Poskrbite, da bodo vsi pogovori ostali zaupni in da se bo vojak počutil varnega, da se izrazi.

7. Spodbujajte okolje skrbne enote:

- Spodbujati sovojake k podpori in izogibanju stigmatizaciji posameznika.

8. Spremljanje in spremljanje:

- Redno spremljajte vojakov napredek in nudite stalno podporo. Spremljajte vse spremembe v njihovem vedenju ali simptomih.

9. Poiščite usposabljanje:

- Poučite sebe in svojo ekipo o PTSP, njegovih simptomih in o tem, kako podpreti prizadete posameznike.

10. Vodite z zgledom:

- Pokažite empatijo, razumevanje in podporo za težave z duševnim zdravjem znotraj enote.

11. Bodite obveščeni:

- Bodite obveščeni o zdravljenju PTSD, virih in najboljših praksah, da zagotovite najboljšo možno podporo vojaku.

12. Spodbujajte samooskrbo:

- Spodbujajte vojaka k dejavnostim samooskrbe, kot so redna vadba, zdrava prehrana in tehnike sproščanja.

13. Bodite razumevajoči:

- Razumejte, da zdravljenje PTSD zahteva čas. Bodite potrpežljivi in ​​podpirajte med procesom okrevanja.

14. Opolnomočite njihove prednosti:

- Osredotočite se na vojakove prednosti in prispevke, ki jih lahko še dajo znotraj enote.

15. Podpora pri odločanju:

- Če vojakova posttravmatska stresna motnja pomembno vpliva na njihovo sposobnost opravljanja dolžnosti, podprite njihovo odločanje glede kariere in dobrega počutja.

16. Zagovorništvo:

- Zagovarjati potrebe vojaka znotraj sistema in zagotoviti, da imajo dostop do podpore, ki jo potrebujejo.

17. Ustvarite varen prostor:

- Spodbujajte okolje, v katerem se lahko vojaki počutijo udobno, ko se obrnejo po pomoči brez strahu pred obsodbo ali negativnimi posledicami.

18. Poiščite dodatna navodila:

- Če je potrebno, se posvetujte s strokovnjaki za duševno zdravje, zdravstvenim osebjem ali strukturo poveljevanja za nadaljnja navodila in podporo.

Ne pozabite, da je PTSD stanje, ki ga je mogoče zdraviti, in z ustrezno podporo in intervencijo si lahko vojak opomore in še naprej prispeva k enoti in vojski.