Kako se spopasti s žena depresiji

Depresija , ki ga zakonca izkušeni lahko škodljiv za odnos. Ko ježena depresiven ,celoten odnos trpi čustveni konflikt . Čeprav jemož ne bi razumeli , zakaj je njegova žena je depresiven , mora vseeno sprejeti ukrepe za njeno podporo v tem zaskrbljujočem času. Ustrezno soočanje z ženo v depresijo borazlika med obujanjem zakonske zveze ali ločitev. Navodila

1

ublaži morebitne občutke krivde in obžalovanja glede depresije vaše žene . Glede na Washington University , je po ocenah 17,5 milijona Američanov prizadela depresije. Bolezen je pogosta in pogosto izvira iz nerešenih čustvenih zadevah . Namesto, občutek krivde , da pomaga rešiti svojo ženo , čeprav te muči času .
2

Več o bolezni in njenih vzrokov. Po mnenju Help Guide , bioloških vzrokov depresije vključujejo predmenstrualnih težav , nosečnost in neplodnost , poporodno depresijo in menopavzo . Drugi vzroki depresije vključujejo odnos težave , stres, spremembe telesa , ali v preteklosti fizično in spolno zlorabo . Treba je tvoja žena doživlja katero koli od teh stvari , verjetno so prispevajo k njeni depresije.
3

Poiščite strokovno obravnavo za depresijo vaše žene . Poiščejo terapijo za licenco poklicnega , ki bo obravnaval njen depresijo . Če je predpisano , spodbuditi svojo ženo , da bi antidepresivi , dokler ne postane boljši .
4

Spodbujajte svojo ženo , da enostavne spremembe življenjskega sloga izboljšati njeno duševno in telesno počutje . Pomoč vodnik predlaga, da ona vključuje vadbo , jogo in meditacijo v njeno vadbo, zmanjša simptome depresije . Pomaga vaša žena zmanjšajo živila na alkohol , sol in maščobne v svoji prehrani za izboljšanje svoje prehrane .