Kako ravnati s krivdo

Če imate slabo vest o nečem , niste sami; vsakdo trpi zaradi krivde, od časa do časa . Najtežji del o krivdi je vedela, kaj storiti glede tega . Ukvarjanje z njim na pravi način, vam lahko pomaga bolje počutili , kot je opisano tukaj . Navodila

1

Vprašajte se, če bi morali celo počuti krivega . Mnogi ljudje se lahko počutijo krive o stvareh, ki niso odgovorni prej, predvsem o stvareh, ki se dogajajo v otroštvu . Drugi ljudje lahko se boste počutili krive , kot način , da vas manipulirati .
2

Ugotovite, ali jestvar, ki jo občutek krivde povzročila škodo nekoga drugega , da lahko popravi prizanam . Če je temu tako , priznali svojo krivdo in sprejemati posledice lahko na koncu se boste počutili bolje, kot nadaljuje , da se počutijo krive .
3

Naj bo vaš krivdo nase , če priznavamo bo bolelo le druge ljudi . Čeprav boste morda počutili bolje, na prvi, boste potem začeli počutiti krivega zaradi škode, ki jo je prizanam . Namesto tega rešiti , da ne ponovi vedenje , ki je vložil počutiš krivega .
4

Priznaj tvoja krivda , da terapevt , duhovnik , pastor ali zaupanja vrednega prijatelja . Naj bo to oseba, ki vam pove, kako razočaran, jezen ali bi jih lahko o stvareh, ki se počutite krivega . Prosite za pomoč pri razumevanju , zakaj ravna tako, kot si ti in kako si lahko izboljšate svoje vedenje .