Kako pogosta je depresija pri ženskah, ki imajo otroke?

Depresija je pogosta izkušnja mnogih žensk, še posebej pa je razširjena med ženskami, ki imajo otroke. Po podatkih Ameriškega psihološkega združenja (APA) bo približno ena od petih žensk v enem letu po porodu doživela poporodno depresijo (PPD). PPD je vrsta depresije, ki se lahko pojavi med nosečnostjo ali do enega leta po porodu. Pomembno je tudi omeniti, da lahko ženske, ki so noseče ali so pred kratkim imele otroka, doživijo depresijo, ki ni PPD.

Na tveganje za depresijo pri ženskah, ki imajo otroke, vplivajo različni dejavniki, vključno z:

Hormonske spremembe: Nosečnost in porod povzročita pomembne hormonske spremembe v telesu ženske. Te spremembe lahko vplivajo na razpoloženje in prispevajo k čustvenim nihanjem, kar lahko v nekaterih primerih vodi v depresijo.

Pomanjkanje spanja: Novorojenčki potrebujejo pogosto hranjenje in nego, kar lahko moti ženski spanec. Pomanjkanje spanja je znan dejavnik tveganja za depresijo in lahko poslabša simptome pri ženskah, ki se že spopadajo z depresijo.

Čustveni stres: Prehod v starševstvo je lahko zahtevna in čustveno zahtevna izkušnja. Odgovornosti in zahteve skrbi za novorojenčka lahko povzročijo stres, tesnobo in preobremenjenost, vse to pa lahko prispeva k tveganju za depresijo.

Socialna izolacija: Nekatere ženske se lahko po rojstvu otroka počutijo izolirane ali nepovezane s svojimi podpornimi sistemi. To pomanjkanje socialne povezanosti lahko dodatno prispeva k občutkom osamljenosti in depresije.

Zgodovina depresije: Ženske z anamnezo depresije so izpostavljene povečanemu tveganju za depresijo med nosečnostjo ali po porodu.

Pomanjkanje dostopa do oskrbe: Nekatere ženske morda nimajo ustreznega dostopa do storitev duševnega zdravja, kar jim lahko prepreči pravočasno in ustrezno zdravljenje depresije.

Pomembno je, da se ženske zavedajo možnega tveganja za depresijo med nosečnostjo in po porodu ter da poiščejo pomoč, če se pojavijo simptomi depresije. Poporodna depresija je ozdravljivo stanje in na voljo so učinkoviti načini zdravljenja, kot so terapija, zdravila in podporne skupine.