Kako ravnati z Narcissists &meja

Ljudje, ki so bili z diagnozo borderline osebnostne motnje ( BPD ) ali narcistični osebnostne motnje ( NPD ), je lahko izziv za obravnavo na redni osnovi . Čeprav se zdi, da je nasprotna od zunaj teh dveh bolezni , imajo veliko skupnega . Ameriški psihiater James F. Masterson je bil prvi za dekodiranje teh osebnosti in pojasni, da sta obe vrsti razviti " lažnih samozaposlenih " v zgodnjem otroštvu zaradi starševskega nadzora ali zavrnitvi . Narcissists razvoj " napihnjena lažni jaz «, ki ima za posledico občutek veličastnosti , medtem ko razmejitve razvoj" deflacioniran lažne samozaposlene ", ki izhaja iz občutka praznine. Navodila

1

Razumite, da je to oseba, ki se ukvarja z motnjo , ki je globoko zakoreninjen , boleče in neprijetno . Ne pozabite, da je toliko, kot imate v stik z njim verjetno trpi več. Poskušajte si predstavljati , kjer je bil iz države . Narcis deluje veličastnih zaradi globoke negotovosti samo, koMeja je manipulativen , zaradi strahu, da bodo opustili . Poskus, da razmišljamo globino svojih strahov in negotovosti .
2

seznanijo s svojimi sprožilcev in se naučite, da se uprejo reagiranje nanje . Nekaj ​​časa delajo sami s seboj ali terapevta , da bi razumeli, kje so ti sprožilci prihaja, ki bohitreje določi kot pridobivanje vaš mejna ali narcis , da prepreči proženje . Če je vaš narcis ponižuje in kritizira svoje sposobnosti , ali če vam je vaš mejni ljubi en trenutek in vas sovražinaslednji, potem lahko postane razjarjeni . Kopati v vaših preteklih izkušenj , da razumejo , kaj osebne negotovosti je njihovo vedenje dotikom , da bi lahko , da boste začasno izgubili izpred oči razloga.
3

izognemo njihovih poskusov manipulacije. Oba osebnosti so nadarjeni manipulatorji in se tudi ne odzovejo na ne dobiva svojo pot . Bodite pozorni na manipulacije , saj se zgodi, konarcis poskuša prepričati, da prevzame več kot svoj pravičen delež dela alimejni verjame, da je upravičeno zahtevajo več od vas čustveno . Namesto reagirati negativno , poskušam pokazati razumevanje in sočutje , brez žrtvovanja preveč svojega lastnega čustvene energije .
4

Bodipozitiven vpliv . Vplivajo na vašo mejo ali narcis stran od destruktivnih in impulzivnih vedenj , kot je uporaba mamil, alkohola ali spolne odnose , da jih odvrnejo od bolečin . Predlagam več pozitivnih mestih, kot so kampiranje , izvajanje ali namesto pobiral hobiji in sodelovala v teh aktivnostih z njimi.
5

kažejo, da vaš mejna ali narcis psiheatru na redni osnovi , čeoseba ni že počnejo . Če ni , potem vprašati , če bi želel vašo pomoč pri iskanju enega. Narcissists raje terapevtov , ki so se izkazale prestiž , medtem ko razmejitve koristi od terapevti seznanjeni z dialektično vedenjsko terapijo . Sodelujejo v samooskrbi z gledanjem terapevta lastne in obiskujejo podporne skupine .