Kako Get Off ADHD zdravil

Zdravila za pomanjkanja pozornosti /s hiperaktivnostjo ( ADHD ), lahko pomagajo nadzorovati simptome in omogočajo bolnikom, da bolj učinkovito delovanje . Vendar pa lahko nekateri bolniki imajo neželene ali nevzdržne stranske učinke na zdravila. Drugi morda želeli poskusiti pristop brez drog , da vidim , če lahko nadzorujejo svoje ADHD kognitivno . Sestopu ADHD zdravil je mogoče, vendar je treba narediti previdno in morate imeti nadomestni načrt zdravljenja v mestu. Tisto, kar potrebujete
zdravnikov
svetovalec ali ADHD je trener
Cognitive načrt zdravljenja
Prikaži več navodil

1

Pogovorite se vaše želje , da bi dobili off vaš ADHD zdravil s svojim zdravnikom. Po mnenju ADDitude mestu , ne bi smeli ustaviti ADHD zdravil hladno Turčija ( glej vire ) . Zdravnik vam lahko povem, pravi način za umirile zdravilo postopoma . Če še niste dobili svetovanje kot del svojega načrta za zdravljenje ADHD , lahko je tudi možnost, da priporoči svetovalca , ki vam bo pomagal oblikovati trdno kognitivno načrt za reševanje vaših ADHD simptomov. ADDitude pravi, boste morda želeli razmisliti specializirane ADHD trenerja, da vam pomaga z vašim načrtom .
2

Preden začnete umik zdravil , delo s svetovalcem ali ADHD trener za razvoj nadomestni načrt zdravljenja . Osredotočiti na načine, na katere je vaša ADHD negativno vpliva na vaše vsakdanje življenje . Dober načrt vam bo pomagal najti načine za vključitev strukturo in se obdržati na nalogo , kot tudi daš trge za vašo energijo .
3

začnete vaditi svoje kognitivne načrt zdravljenja ADHD , preden ste prenehali jemati zdravila . To je običajno preveč stresno , da se ustavi zdravil hkrati , kot ste poskušali spremeniti svoje vedenje. Vadiva za en mesec , da se prepričajte , da so nove spretnosti, s postajajoredni del vašega življenja , da lahko preprosto nadaljuje , ko ste off ADHD zdravil.
4

Ko ste vključeni vaš kognitivne načrt v svoje življenje in zdi se , da dobro deluje , umirile svoj ​​ADHD zdravil na način, da bo zdravnik svetoval . Ne samo prenehajte jemati tablete, če vam je zdravnik povedal , da postopoma dela svojo pot navzdol . Čeprav ADDitude pravi, da so odtegnitveni simptomi , ki jih ustavljanje ADHD zdravil povzročajo redka , lahkopreviden pristop zagotavlja, da ni nič škodljive zgodi .
5

Nadaljevati bo svetovanjem in ovrednotiti rezultate svojega spoznavnega načrtu redno prepričajte, da je vaša ADHD se nadzoruje brez zdravil. Če se vam zdi, da se borijo in simptomi ADHD imajo velik negativen vpliv , boste morda želeli razmisliti ponovnim zagonom zdravila.