Teach sami. Akterji , ki so delali na svojih igralskih sposobnosti bodo imeli več zaupanja kot njihovi kolegi. , Da bi sami prepričani , da se praksa in znanje . Biti samozavesten , ko se pogovarjam s tujci lahko prišli s proučevanjem gor na človeško naravo . Razumevanje ljudi v širšem smislu, ki vam pomaga najti podobnosti , ki si jo vsi delimo .
2
Dress da se počutijo dobro . Biti prepričani, prihaja z dober občutek o sebi . Če ste uživali dressing up , obleko gor . Ko so kavbojke in športni čevlji bolj tvoj stil , roll z njo . Ne poskušajte biti nekaj, kar niste .
3
Potek vaše dosežke. Usesti in skupaj beležko oziroma dnevnik, ki vsebuje seznam vseh vaših dosežkov , in vse stvari, ki ste dober. To naredi se boste počutili samozavestni. To vam lahko pomagajo na poti k doseganju bolj od vaših ciljev , kot dobro .
4
Izzovite sebe . Zastavljene cilje , da bo dosegla svoje slabosti in vam bo pomagal, jih vgraditi v prednosti . Bivanje v vašem območju udobja , ali z določitvijo vaši cilji previsoki , lahko
vključeni v neuspeh in nizkega samospoštovanja .
5
Dajte si Polet pogovor. Spodbujajte sami , namesto da bi se žreti , in se lahko obrnete pomanjkanje samospoštovanja na samozavesti . Res je, da smo vsi nagibajo k naši lastni najhujši kritiki , temveč samozavestni ljudje verjamejo vase in prepričani .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com