Kako ravnati z odpornostjo na CBT

kognitivne vedenjske terapije ( KVT ) jeaktiven in strukturirana oblika terapije , ki pomaga strankam naučiti nadomestnih načine razmišljanja o njihovih vprašanjih, kot sredstvo za njihovo premagovanje . Med tem procesom , bodo stranke pogosto postanejo odporne na zdravljenje . V veliki meri je to upora zgodi zato, ker stranke se bojijo sprememb , tudi pozitivne spremembe , v svojem življenju . Navodila
Prepričajte se, da jenaročnik odporno
1

Ugotovite, če je stranka v strahu ali odporni. Pričakuje se , da odjemalec zaupati terapevtu implicitno z mnogimi intimnih podrobnosti. Stranka mora čutiti, da ste se ukvarjajo v terapevtskem procesu in da ste etični v svojih odnosih , preden se lahko določijo kateri koli zaupanje .
2

Preučite svoje lastne ukrepe za morebitne napake . Vprašajte se, če sestranka dejansko upirajo domačo nalogo , dodeljeno vsak teden , ali če bi se vaša pričakovanja nastavljenanekoliko visoka v tem času v terapiji .
3

Analizirajte zgodovino stranke , da ugotovi, obstaja komorbiditete ali predpisanih zdravil , ki lahko vplivajo na udeležbo stranke . Stranka , ki ne more sodelovati pri njenem zdravljenju ni odporen . Namesto tega moraterapevt sodeluje z stranke primarne oskrbe zdravnik, da določi , če je potreben drugačen pristop .
Obvladovanje odpora
4

Izboljšati stranke razumevanje terapevtskega procesa . Po mnenju dr Robert Leahy , direktor Ameriškega inštituta za kognitivno terapijo , nekatere stranke imajo napačno prepričanje, da terapija zahteva pozornost preteklih dogodkov , medtem ko CBT zahteva, dastranka ostane v sedanjosti. Izobraževanje stranko o postopku CBT jim pomaga, da se osredotoči natukaj - in - zdaj in zmanjša njihovo odpornost.
5

Uporabite sokratsko metodo spraševanja , da se vključijo stranko , ne samo takrat, ko se zbirajo informacije ampak tudi takrat, ko ste ga vsiljene . Sokratova metoda omogočastranki, da pripravi svoje lastne zaključke glede informacij v obe smeri toka. CBT jemetoda, ki temelji na dejstvo, in ta metoda zmanjšuje sposobnost stranke , da se uprejo z njo prosi za soočanje dejanja, vedenje in posledice v svetu , kot je zdaj .
6

Pomoč posledic za stranko decatastrophize . Stranka lahko uprejo del zdravljenja , kot so domače naloge , zaradi strahu pred posledicami neuspeha. To pomeni, dastranka lahko bojijo govori, da trgovina referentka , ker je lahko jecljanje inreferent lahko smejali njo. Pomagatistranka oceni vpliv smeha referenta in ji pomaga zmanjšati anksioznost ona lahko počutijo nad možnostjo , da se lahko pojavijo .
7.

Pomočstranka povečati sposobnosti ona potrebuje za pravilno razlago svoje težave in deluje skupinsko v svoji terapiji . S tem se bo povečala njena sposobnost usmerjanja svojo terapijo in bo zmanjšala svoje odpornosti na zdravljenje.