delati na izboljšanju svoje jezikovne spretnosti in besednjak . Imajo odlično besedišča vam bo pomagal , da bolj učinkovito komunicirajo in sporočajo svoje ideje z več samozavesti . Naredite si cilj, da uporabite eno novo besedo na dan v stavku , ko bo ste razširili svoj besedni zaklad na stotine novih besed
2
Izboljšajte svoje sposobnosti poslušanja , saj poslušanje jevelik del. komunikacijski proces . Uporabite aktivno poslušanje , ki vključuje preoblikovati , kar ste pravkar slišalioseba, pravijo v svojih besedah in prosi za pojasnila . Aktivno poslušanje vam bo pomagal bolje razumeti, kajoseba, je rekel . To bo tudi pomagalo , da bi izboljšali svoje sposobnosti poslušanja , saj vas bo pozorno na to, kar je rekel , da bi jo navede nazaj .
3
Practice uporabo ustrezne govorico telesa med pogovorom . Ljudje bodo videli, kako izgledaš , preden so slišali , kaj ste rekli , da izražajo pravo sporočilo z vaše telo. Nagnite se naprej, pokimal z glavo in pokazati zanimanje za kajdruga oseba, je rekel . To bo prikazal osebo, ki vam je mar , kaj imajo za povedati in bo pogovor teče gladko.
4
Uporabite I- sporočila posredovati svoje občutke na spoštljiv način. I- sporočila, vam omogočajo, da povem drugo osebo , kako se počutiš , ne da bi Optužnički ali obsojanja . I- sporočilo sledi zelo posebno obliko, ki se glasi: "Počutim ( vstavite čustvo ), ko (vstavi vedenje povzroča čustva ) , ker ( razlog za vaše občutke )."I- sporočilo vam povedati oseba, kako se počutiš , brez pogovora zdrsa v negativno območje .
5
Vloga igrajo različne scenarije komuniciranja , zlasti tiste, ki bi lahko moteče za vas , kot je nekdo prosi na dan ali pogovoru s svojim šefom . Si zagotovi pomoč prijatelja ali družinskega člana. Vadite , kaj hočeš povedati , ali uporabljate ustrezno inačici ton in govorico telesa . Ali to tolikokrat, kot je potrebno , dokler ne boste počutili udobno s scenarijem .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com