Kako spodbujati Notranji lokus nadzora

Večina ljudi imajo bodisinotranji ali zunanji lokus kontrole , ki pomaga voditi na način , ki se ukvarjajo z razmerami v svetu. Posameznik, ki ima notranji lokus nadzora prepričan, da lahko nadzorujejo svojo usodo, uspehe in neuspehe s svojimi dejanji in prepričanji , medtem ko jeposameznik, ki ima zunanji lokus nadzora meni, da nima nadzora nad temi stvarmi , in da je odgovornost za njihove rezultate leži zunaj sebe. Spodbujanje notranji lokus kontrole je lahko v pomoč pri lastnem osebnem življenju , poslovanju in šolanja . Navodila

1

Zapišite svoje dolgoročne cilje in ustvariti manjše korake v smeri njihovo izvajanje. Pomislite na nekaj, kar lahko storite vsak dan na delo v smeri vaših dolgoročnih ciljev . Opazili boste, da kot ste dosegli svoje cilje postopoma , se boste počutili bolj samozavestni in sposobni delati v smeri še večje cilje v prihodnosti.
2

Vprašajte se, če je bilo kaj nisi mogel storiti bolje ali drugače , ko pride do okvare , še posebej, če ste pogosto znajdete krivijo druge stvari, ki so šle narobe. Zapišite načine, na katere so bili odgovorni za to, kar se je zgodilo , kot tudi različne stvari, ki jih lahko storite v podobnih situacijah v prihodnosti. Vizualizirati sebe počne stvari na drugačen način , in nato poskusite, da spustiš neuspele izkušenj, tako da jih ne bi preveč strog do sebe .
3

Naučite se novih stvari na redno , bodisi tako, da se pouk ali spoznavanje novih ljudi , ki vas navdihujejo . Ljudje, ki imajo visok notranji lokus kontrole so nenehno poskušajo najti načine za izboljšanje same , učenje novih načinov za početi stvari , izboljšujejo svoje spretnosti za reševanje problemov in doseganje višjih ravni odločanja .
4

Razvijte svoje socialne podporne mreže , ki ga preživljam čas s prijatelji in družino. To lahko pomaga spodbujati svoj ​​notranji lokus nadzora , ki ga omogoča , da se pogovorite z drugimi, ko ste doživeli uspeh ali neuspeh v življenju , ki vam lahko pomagajo pridobiti bolj uravnotežen pogled .
5

Delo na pozitivnega na dnevni osnovi. Ko se znajdete razmišljanje o položaju ali kdo drug v negativni luči , poskusite namesto mislitidobro.
6

Zavedaj se , da je res nekaj stvari iz svojega nadzora. Poskusite lahko tudi za upravljanje in nadzor veliko stvari v vašem življenju in delu , ampak dogodki bodo še vedno zgodi, da so nepričakovani in ki povzroči, da se morala ponovno oceniti stanje in bo vaše izbire glede na najboljšo rešitev .