inštitut in sledite strogo pravilo, no - iger , svetuje CBS Zdravje Watch . Glede narazširjenost računalniške tehnologije v naših življenjih, izogibanje računalniki ne bo mogoče za tiste, katerih igralnih navad predstavlja problem . Kot ljudje , ki se borijo z motnjami hranjenja , ki pa se ne more izogniti hrano,ključ je v učenje za upravljanje vaše uporabe . Omejuje količino časa, porabljenega na računalniških ali video iger, je neučinkovita , kar omejuje pitje ni koristno za alkoholike . Popolno ustavitev jeedina možnost.
2
Posvetujte intervencionistično , ali svetovalni center , ki se ukvarja z vedenjem , ki povzročajo odvisnost . Spletna stran To Pripovedovanje Like It opozarja, da so na voljo centri za zdravljenje , ki so specializirani v odvisnosti od video iger po vsem svetu , vključno z Nizozemsko , Južno Korejo in Kitajsko.
3 On -Line Gamers Anonymous ponudbe tako tradicionalnih pristopov inprisotnost na spletu .
Razmislite podporno skupino . Z drugimi področji odvisnosti , 12 -stopenjski program,je na voljo tako problematične igralce in njihove prijatelje in družino . Poleg pristopa 12 korakih , On- Line Gamers Anonymous ponuja tudi 12 Načela za ateiste in agnostike pristop. Skupina ponuja tudi spletni forum za člane. Prijatelji in družina lahko najdete podporo prek spletnih Gamers - Anon , na voljo tudi na spletni strani Olga .
4
Branje knjig na temo odvisnosti , zlasti v zvezi z video in računalniških iger. Poleg zagotavljanja nasvetov o tem, pretepanje to zasvojenost , te knjige ponujajo tudi koristne informacije za starše, ki so zaskrbljeni zaradi svojih otroških igralnih navad .
5
preprečevanje Practice če gaming še niproblem v vaši hiši . Postavite računalnik na mesto, kjer se uporaba lahko zlahka nadzorovati . Bodite pozorni na opozorilne znake , kot so čas ukvarjanja z video ali računalniških iger, ob izključitvi drugih dejavnosti ali obveznosti , ki leži okoli igranje iger, ali razdražljivost , ko poskuša omejiti iger na srečo ali ko je okrnjena dostop do iger.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com