Kakšne cilje lahko moja odvetnica Help Me Set

? Ker mnogo trenutnih teorij svetovanja poudarkom na potrebah in željah naročnika , lahko svetovalci pomagajo posameznikom določiti praktično vsako vrsto zdrave in prilagodljivo cilja. Poleg tega, če niste prepričani o tem , kakšne vrste ciljev, boste morali nastaviti vaš svetovalec lahko zagotovi s predlogi , ki odražajo vašo osebnost , kulturne poglede in osebne potrebe. Razmerje

Če ste napeti odnosi s svojim zakoncem , družino ali otrokom , lahkosvetovalec pomagal postaviti medosebne cilje. Na primer, če imate težave , ki določa meje s razširjenih družinskih članov , lahko tvoj svetovalec pomagal oblikovati specifične zamisli o tem, kako lahko uveljavljajo sami. Podobno je, če imate težave pri komunikaciji s svojim možem ali ženo , lahko vaš svetovalec vam pomagajo pri vzpostaviti cilje za vašo poroko , kot sta razveljavitev določen čas vsak teden govoril o vašem odnosu skrbi .

vedenjski

Svetovalni delavci lahko še posebej koristno pri pomoči osebam , ki želijo vzpostaviti nove vedenjske vzorce . Vaš svetovalec vam lahko pomaga določiti cilje , ki vam pomagajo prekinil nezdravih vedenj , kot so ležanje, kraje ali kompulzivno nakupovanje. Podobno je, če imate težave pri upravljanju svojo jezo ali opravljanje samostojne zmagi vedenja , lahko vaš svetovalec vam pomaga ugotoviti korenine teh vprašanjih in določila obvladljive cilje, ki vas bodo spodbujali , da izkoristijo nove mehanizme za spopadanje in spremenite svoje nezaželenih vedenj .

Duševno zdravje

Svetovanje je učinkovit pri pomoči osebam z duševnimi boleznimi , kot so depresija, anksioznost , posttravmatske stresne motnje in osebnostnimi motnjami . Če imate diagnosticirano duševno boleznijo , lahkosvetovalec pomaga vzpostaviti cilje , povezane z vašim wellness , vključno z iskanjem zdravila, ki vam lahko pomagajo bolje upravljati vaše bolezni . V vašem svetovanja na področju duševnega zdravja , bo vaš svetovalec tako izvaja redne ocene , ki vam pomaga oceniti vašo terapevtski proces in vzpostavitev novih wellness ciljev.
Kariera

Večina svetovalcev , vključno s tistimi, s poudarkom na duševnem zdravju, imajo nekaj usposabljanj v poklicnem razvoju. Kot tak, lahko vaš svetovalec vam pomaga določiti delovna mesta , ki so primerni za vaše sposobnosti in osebnost z dajanjem izpiti in interesne zalog . Vaš svetovalec lahko tudi možnost, da vam pomaga pri pripravi načrta za razvoj kariere , in si dal v stiku z agencijami za zaposlovanje in drugih virov, ki vam lahko pomagajo doseči vaše cilje .
Osebni

svetovalci pogosto pomagajo svojim strankam vzpostaviti osebne cilje , tudi tiste, ki se morda zdi majhen in nepomemben . Na primer, če je stranka zainteresirana za učenje igrati glasbeni instrument , ki povezuje knjižni klub , ob pocitnice ali spoznavanje novih prijateljev , lahkosvetovalec pomaga pri vzpostavitvi časovne okvire za dosego teh ciljev . Poleg tega lahkosvetovalec zagotavlja čustveno podporo in spodbudo kotstranka dela do teh osebnih teženj .