Svetovanje opazovalne tehnike

Večina tehnik , ki uporabljajo svetovalci vključujejo določeno obliko opazovanja . Alisvetovalec opazovanje vedenja stranke alistranka samostojno opazovanje , opazovalne tehnike svetovanja so pomembni pri zdravljenju . Svetovalci lahko stranke voditi evidenco o določenih vedenj , razpoloženja in misli. Posebna opazovalna svetovanje tehnika bo v veliki meri odvisna od problema ali vedenje , da želistranka spremeniti. Avtomatske Misli

Misli vplivajo na vedenje in občutke , tako da ena pomembna opazovalna svetovanje tehnika je ob odjemalci snemanje avtomatsko misli . Svetovalci lahko spodbujajo stranke , naj upoštevajo miselni proces opaziti negativne misli . Uporaba tehnik self- opazovanje , stranke napišite vse avtomatske misli , upoštevajoč razmere in občutke , povezane s samodejnim misli . Avtomatske misli ponavadi iracionalno , vendar so pogosto verjeli, s strani naročnika . Na splošno so ponavadi " awfulize . "
Okrepitev

Druga opazovalna svetovanje tehnika vključuje okrepitev . Podobno kot starši nagradnih otroke, lahko svetovalci tudi pozitivnih okrepitev za stranke. Opazovanje pozitivno vedenje ali kognitivnih sprememb ,svetovalec poudarja izboljšave za stranko . Glede na stranko in svetovalcem , lahkosistem nagrajevanja biti zasnovan . V nekaterih primerih bopreprosto dejanje pohvale dovolj pozitivne okrepitve vplivanja na spremembe. Okrepitev jepreprosta, vendar učinkovita opazovalna svetovanje tehniko.
Group Therapy /Family Therapy

svetovalci včasih povabijo družinske člane , da bi sejo ali spodbujajo svoje stranke, da udeležiti pomenek . Terapevt lahko ogledatestranka interakcijo z vrstniki ali družinskimi člani . Nekatere stranke morda ne priznavajo nobenih težav v socialnih spretnosti in komunikacije , zaradi česar je težko zdravljenje . Opazovanje stranke z drugimi, jenačin za svetovalce za točno vprašanje, ki morda ni bila vzgojena .
Psychodrama

Psychodrama jeopazovalna svetovanje tehnika, pri kateri stranke, terapevti in vrstniki bo deloval določene situacije . Pogosto bostranka sam igral v psihodrame . Vendar pa lahkopeer alisvetovalec igra vlogo stranke. V tem primeru bostranka opazovati njegovo obnašanje in reakcije. Pogosto je lahko nekaj, kar ni spoznal v sebi . Psychodrama se uporablja tudi za pomoč strankam igranje vlog in prakso določene situacije .
Drugi opazovalne tehnike

Nekateri svetovalci lahko snemate ali videokaseto sej z dovoljenjem stranke. V teh primerih setrak ali video predvaja , tako da lahko stranke spoštujejo svoje posebne vedenja, reakcije in izjave . Osrednji del terapije je sposobnost komitentov self- poročilo. Odjemalci morajo spoštovati svoje problematično vedenje . Vodenje dnevnika in grafikonov razpoloženja so tudi primeri opazovalnih tehnik svetovanja .