Researchtestno jemljete , če je to mogoče . Nekateri psihologi vas bo obvestil o testu boste dajemo . To lahko storite raziskave na spletu ali prosi psihologa , da vam z nekaj pisne informacije v zvezi s testom . Vedoč , kaj se dogaja , da se razpravlja lahko olajša nekatere strahove in tesnobo .
2
Meet s psihologom pred preskusom uprave. Če ne morete izpolniti iz oči v oči , poskrbi za telefonski klic . Morda boste počutili bolj sproščeno razpravo o vaših vprašanjih z nekom, ki ste jih že srečal ali govoril , tudi če je samo enkrat .
3
Poskusi, da ne , da se osredotoči le na testu. Držijo z vašo dnevno rutino in ne dovolite, da ideja opsihološki preizkus prehiteti svoje življenje . Namenja preveč energije ali misel na preizkušnji bo kontraproduktivno .
4
dobili dober nočni počitek pred sprejetjem test. Pomanjkanje spanja ne bo pomagal opravljati svoje najboljše, ali se spomnite vseh podrobnosti , ki jih potrebujete , da bi razpravljali . Poskusite imajo lahek zajtrk toast in kave, preden so se sestali s psihologom .
5
Bodite odprti in iskreni v svojih odgovorih na vprašanja . Psiholog poskuša pridobiti boljše razumevanje vas in vaših vprašanj , da bi vam pomagal. Lagal ali ne daje celotno zgodbo bo motil le pri prejemanju najboljši možni izid za vas.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com