Kako Teach Cognitive razmišljal zlorabe substanc

Po A. Lingford - Hughes, docent na Univerzi v Bristolu , je zloraba substanc pogosto povezana z drugimi psihiatričnimi motnjami , kot sta anksioznost in depresija . Zloraba substanc jenotoričen težko rešljiv problem , ponovitev bolezni je vse preveč pogost . Odvisniki snovi pogosto zanikajo težave ali iskati izgovorov. Kognitivno vedenjska terapija jenačin zahtevnih in spreminjajočih nezdravih vzorcev mišljenja in jetako za bolnika , da bi dosegli trajno spremembo . Ne obstajaena ustrezal vsem zdravilo za zasvojenih . Glede na spletno MD , kombinacija svetovanja in terapije lahko , stanovanjskih in vzdrževanje zdravljenja je treba uporabiti za pomoč pri zasvojenih . Kognitivno vedenjska terapija ne bo, na lastno delo , za vsakogar Navodila
samostojno razmišljanje
1

Vprašajte abuser snov za razpravo svojo zasvojenost zgodovino , opozarjale na izbiro jih je izrekel ob določenih urah , in pomoč mu, da poiščejo vzorec v to . Pomagajte mu , da prepoznajo napačne vzorce mišljenja . To lahko vključuje možnost, da sam uveljavljati , ali ekstremno reakcijo na stres . Prosi ga, naj razmislijo o vzornikih v svojem življenju , tako da lahko ugotovijo vzorci naučeni .
2

Uporabite motivacijske razgovore raziskati nekatere od razlogov, osebe po spremembah. Pomagajte mu , da prepoznajo nekatere pozitivne vidike v njegovem življenju , ki mu je lahko razlog , da spremeni svoje vedenje in da ohrani to spremembo. To lahko vključuje ljubezen do svoje družine , svojo željo za delo , ali kak drug pomemben dejavnik.
3

uvedli nekatere zdrave odzive, ki jih vadi možne težke situacije in skušnjave . Uporabite igro vlog , da bioseba opravljati različne odzive . Prosi ga, naj vodi dnevnik , ugotavlja recidiva ali trenutke, ko se je zdelo verjetno ponovitev. Vključujejo skupinsko terapijo , če se to zdi primerno.
4

Pomočnasilnež snov okrepiti njen obvladovanje mehanizmov. Spodbujajte jo razviti druge sposobnosti in interese . Pomagajte ji zgraditi podporno mrežo družine, prijateljev ali kolegov odvisnike , tako da ima nekje obrniti po pomoč . Nauči jo , kako biti bolj samozavestna in spodbujati razvoj tehnik sproščanja .