Zelišča za Obsesssive Thoughts

ob ali trpijo za obsesivno misli , te misli , da so na istem in prehiti svoj ​​um , je lahko posledica , da imajo bolezni, ali prekurzornih znake duševnih motenj - kot so anksioznost, panika ali depresije . Lahko nadzor takšnih misli preko zdravil na recept , in nekaj naravnih zelišč so mislili tudi nekateri pomagati odpraviti obsesivne misli . Čeprav je vsaka dodatna zelišč ali over- the-counter zdravil je treba posvetovati s svojim osebnim zdravnikom , lahkododajanje teh zelišč pomagajo omiliti nekatere obsesivne misli ali obsesivne kompulzivne motnje . Ingver, kamilica in Licorice

ingver , kamilica in Licorice so vse naravne zelišča , ki se lahko uporabljajo v slabitvi obsesivno miselnih vzorcev . Čeprav ni jasnih rezano raziskave pokazale svojo učinkovitost , mnogi so se odločili , da poskusite takšne zelišča , kot so na voljo , lahko zaužijejo in ne predstavlja tveganja za zdravje , saj se pogosto uporablja . Korist poskuša te zelišča , bodisi samostojno ali v kombinaciji , je, da s pitjem čaja , dosežen s temi zelišči , ki jih lahko zaužijejo zel na veliko lažji način.
Valerian Root

Valerian jerastlina, ki je verjetno , da so koristne pri zdravljenju obsesivno motenj , kot so obsesivno kompulzivna motnja (OKM ) . Zel je pridelano iz korenin rastline Valerian , ki jecvetoče rastline . Pomirjevalne lastnosti baldrijana , imenovana tudi Valerian root, lahko koristno za tiste, ki imajo napadi obsesivno razmišljanje.
Šentjanževka

običajno uporabljajo zelišča za zdravljenje depresije je šentjanževka . Narejen je iz obeh cvetov in listov šentjanževko obratu . To razpoloženje lifting rastlina se lahko uporablja za zdravljenje tako depresije in obsesivno miselne vzorce . Zvišanje razpoloženje se doseže z ugotovljene v šentjanževka , hipericina in hiperforina dveh olj. Čeprav so klinične študije sumljiva pri odločanju o resnični učinkovitosti za obsesivno-kompulzivno motnjo , za dolgoletno zgodovino zelišč , ki sega v stari Grki , je tarastlina vredno poskusiti , če iščete olajšave.

Pasijonka

Pasijonka jerastlina , ki se uporablja za zdravljenje obsesivno misli, depresije in nespečnosti . Sproščujoče lastnosti in stabilizator razpoloženja učinke zelišč so dale nekatere z OKM razlog za uporabo te zelišče kot dopolnilni ukrep k tradicionalnih zdravljenj . Čeprav nobena študija jasno pokazala sposobnost pasijonke za zamenjavo zdravil na recept ali terapijo , obstaja dovolj nezanesljivi dokazi , da pasijonke izvedljiva možnost za mnoge , ki trpi za obsesivno-kompulzivno motnjo ali generaliziranega obsesivno razmišljanje
<. br>