Anksiozna motnja Zdravljenje s kisikom

Po navedbah Nacionalnega inštituta za duševno zdravje , kar je približno 40 milijonov ameriških odraslih v starosti 18 in starejši so diagnosticirali z anksiozno motnjo . Čeprav obstajajo številne vrste možnosti zdravljenja , kisik se običajno uporablja za zdravljenje teh bolezni. Kaj jeanksiozna motnja

Tisti z anksioznimi motnjami trpijo zaradi tesnobe in ali stresnih misli do točke, kjer negativno vpliva na njihovo vsakdanje rutine . Tesnoba ni omejena na občutke nelagodja , ampak tudi fobije , panični napadi in druge fizične posledice.
Kisika in anksioznost

Kerčloveško telo sprošča kisik , ko doživljajo stres, tistih z anksioznimi motnjami izgubiti več kisika kot povprečna oseba . Ko sekoličina kisika v možganih povečajo , da jeraven serotonina , ki se sprosti , kar lahko zmanjša tudi strah .
Kisik za zdravljenje v tesnoba
Oxygen , kot zrak, ki ga dihamo , je ključnega pomena za ohranjanje naše možgane zdrave.

najlažji način za uporabo kisika pri zdravljenju anksioznosti je vaditi dihalne tehnike . Ker lahko diha in čustva imajo nedvomno povezavo , dihalne vaje pomagajo zdravljenje anksioznosti s prepričevanjem občutek umirjenosti . Ob zavesti o dihanje jepomemben ključ do vdihavajo dovolj kisika na dan.
Napačne

ni priporočljivo , da poskusite Kisik terapija brez zdravnikovemu nadzorom

Oxygen Therapy, ali dajanje kisika z uporabo nosno kanilo , zahteva nadzor zdravnika in se običajno ne obravnava za anksioznimi motnjami . Te metode povečanje kisika, ki se uporabljajo v okoliščinah , kot so hujše poškodbe , podhladitev in aktivne krčev .
Opozorilo

Pomembno je poiskati pomoč usposobljenega zdravnika pri doživlja simptome tesnobe , ki so višji od normalnega . Samozdravnik lahko določi najučinkovitejši način za zdravljenje posameznika anksiozne motnje , ali je treba povečati porabo kisika ali predpisovanju zdravil.
Opozorilo