Kaj so Behavior Metode spremembe zdravljenja ?

Načini Vedenje sprememba zdravljenja vključuje preusmerjanje vedenjskih vzorcev v smeri družbeno expectable ravnanja. Metode ravnanja spreminjanje lahko vključujejo enotno strategijo ali združiti različne metode , da dosežeta želeno vedenje . Primeri obnašanja spreminjanja strategij so negativni ojačitev , pozitivna okrepitev , obvladovanje okoljskih vplivov , postavljanje ciljev , in lase . Negativno Okrepitev

Negative okrepitev vključuje zagotavljanjebolnika neprijetno obveščeni, da je njen obnašanje neprimerno . Cilj je, dabolnik spremeni svoj ​​vedenja , ki se jih šteje za appropriate.The resnost negativno armature lahko segajo od blage ukor za prestajanje zaporne kazni . Na primer, lahkooseba, ki okreva po zasvojenih biti neprijetno spomnil, kako je njegovo preteklo obnašanje povzroča bolečino v življenju tistih, ki ljubi . Ti opomniki so ga spodbudi , da ostanejo zvesti programu zdravljenja namenjen , da bi ga preprečili nazaduje v zasvojenih .
Pozitivni Okrepitev

Pozitivna okrepitev vključuje nagrajevanja , hvali , in /ali pomagati gojiti pozitivno samopodobo . Strategija obravnava nagrada je ne smemo zamenjevati s podkupovanjem ali laskanja . Na primer , laskanje ni pristna , v nasprotju s pohvalami legitimno in omembe vreden talent osebe .
Upravljanje vplivi okolja

Upravljanje vplivov na okolje je vedenje metoda spremembe zdravljenja , ki vključuje zmanjševanje ali odstranjevanje spodbudo povzroča neželene vedenjske vzorce . Na primer , lahko dietetičen v program hujšanja odstraniti skušnjavam iz njihovega okolja . Na primer, lahkoDieter odstranite vlažen čokoladno torto iz svojega doma , tako da je bil manj mika, da bi nočno prstih obisku v njegovem hladilniku.
Goal Setting

Goal nastavitev vključuje opredelitev in preostali namenjen specifične dejavnosti so bistvene za dosego cilja. Goal nastavitev kot vedenje sprememba strategije v bistvu nadomešča nezaželenih vedenj z dejavnostmi in vedenja , ki so bolj zaželeni . Na primer , program hujšanja , ki vključuje tek 45 minut na dan dosega dvoje: ( 1)dejanje tek jezdravo vedenje je primerno za zadetek hujšanja , in (2 ) hrana se očitno ne porabi v tek .
Naprava

Naprava jekombinacija različnih metod . Klasična naprava vključuje imaoseba, ki povezujejo njegovo neželeno vedenje z izdelanem zunanjega dogodka . Na primer , spodbujanje otrokove starše , da izrazijo sramoto , ko jeotrok ujet krasti je tako za laseotrok , da se obnašajo na pošten način in tudisredstvo za negativno armature.