Oglejte si fotografije mačk . Prepričajte se, da ste v mirnem okolju , tisti, ki se počutite varno , če to storite . Dal na mehko glasbo in narediti karkoli drugega počutite najbolj sproščeno. Začnete lahko z eno sliko naenkrat .
2
Poglej mačk video posnetke , medtem ko poslušate pomirjujoče glasbe . Obstajajo številne domače video posnetke mačk na internetu . Vklopite zvok računalnika dol , na prvi, čezvok mačk vas moti . Kot ste rastejo bolj udobno gledaš mačke v video posnetke , lahko postopoma izpostavljajte se sluh jim mijav in da drugi cat zvoki .
3
Poišči prijatelja sorodnika, ki ima v lasti mačka . Vprašajte to osebo , če bo omogočilo, da prideš in preživeti nekaj časa z mačko občasno. Vam ni treba porabiti veliko časa na začetku , in vaš prijatelj ali sorodnik mora ostati v sobi z vama . Začnite tako, le da v isti sobi, medtem ko je vaš prijatelj ima mačko . Delo, svojo pot do ljubkovanje in ima mačko .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com