Ali sta klavstrofobija in agorafobija isto?

Klavstrofobija in agorafobija sta anksiozni motnji, ki vključujeta strah pred določenimi situacijami. Vendar se obe motnji razlikujeta glede na specifične situacije, ki se jih bojimo.

Klavstrofobija je strah pred ujetostjo v zaprtem prostoru, kot je dvigalo ali tunel. Ljudje s klavstrofobijo se lahko izogibajo mestom, kjer menijo, da so lahko ujeti, kot so letala ali javni prevoz.

Agorafobija je strah pred situacijo, iz katere je lahko težko ali neprijetno pobegniti, na primer biti v množici ali na mostu. Ljudje z agorafobijo se morda izogibajo mestom, od koder menijo, da ne bodo mogli zlahka pobegniti, kot so nakupovalna središča ali kinodvorane.

V nekaterih primerih lahko ljudje doživijo tako klavstrofobijo kot agorafobijo. To je znano kot mešana anksiozna motnja.

Če se vam pojavijo simptomi klavstrofobije ali agorafobije, je pomembno, da poiščete strokovno pomoč. Zdravljenje vam lahko pomaga pri obvladovanju simptomov in izboljšanju kakovosti življenja.