Kako hitro bije vaš srčni utrip, ko ste prestrašeni?

Vaš srčni utrip se lahko znatno poveča, ko ste prestrašeni ali občutite strah. V povprečju se srčni utrip v mirovanju za odraslega giblje od 60 do 100 utripov na minuto (bpm). Vendar pa lahko strah sproži odziv telesa "boj ali beg", kar povzroči porast adrenalina in kortizola, hormonov, ki dvignejo fiziološke funkcije, da se pripravijo na nevarnost.

Med tem odzivom se lahko vaš srčni utrip hitro poveča in preseže vaš utrip v mirovanju. Ni nenavadno, da srčni utrip doseže 130 do 150 utripov na minuto, ko je nekdo močno prestrašen. V skrajnih primerih se lahko povzpne še višje.

Pospešen srčni utrip pomaga hitreje dostaviti kisik in hranila v mišice in vitalne organe, s čimer se izboljša sposobnost telesa, da se spopade z grožnjami ali pobegne iz nevarnih situacij. Ta nenaden dvig srčnega utripa je ena od fizičnih manifestacij prve obrambe telesa pred nevarnostmi.