Kako manj občutljive

Ste že kdaj počutil , da ste krivi , da je preveč občutljiva ? To je enostavno , da se počutijo , da ste preveč občutljiva - konec koncev , to ni težko biti prizadet zaradi stvari, ki jih ljudje storijo. Vendar pa je pomembno, da ne dovolite, da vaše občutljivost priti do vas , in korak naprej in živi srečno in izpolnjeno življenje. Težko je manj občutljiva , vendar je pomembno, da se poskusi . Navodila

1

pomemben del so manj občutljiva se sami okolici z veliko prijatelji in družino. Prijatelji in družina vas bo pobral , ko si na tleh , in vam bo pomagal počutili manj občutljivi , saj vam bodo nazaj gor in stal ob strani , ne glede na to , kaj . Občutljivost iz slabe situacije se lahko nevtralizirajo s pogovorom z dobrim prijateljem .
2

dober način , da je manj občutljiv je poskusiti , da ostanejo v občutljivih situacijah . Seveda , ti tega ne more storiti v vsakem trenutku , vendar če poznate osebo, ki se nagiba, da se boste počutili občutljiva, je morda najbolje , da vaš razdaljo.

Vodenje razdaljo vedno ne dela , kot na primer na delovnem mestu , ampak ko pride tvoj občutljivost z osebo ali v razmerah , ki jih lahko preprečili , zakaj ne izogibaj ?
3

sami Spoštovati so manj občutljivi . Morda se sliši neumno, ampak občutljivost jeduševno stanje , in si lahko ustvarite nov duševno stanje - odpornost na občutljivost . Ker verjamemo, da ste manj občutljivi , boste postali manj občutljivi . Povejte si, vsak dan , da stesuper, uspešna oseba , in z ustvarjanjem to novo duševno stanje , se boste počutili bolj samozavestni vsak dan.
4

Ko čutiš občutljiva, prisiliti, da se zdi o nečem drugem . To pa ni vedno preprosto, vendar pa lahko vlak vaše možgane spremenilo predmet vašega notranjega dialoga. Ko čutiš občutljiva, zavestno preklopite svoje misli več , da bolj pozitivno temo .

Na primer, ko se počutite razburjena in občutljiva , premaknite svoje možgane na temo, kot svojo najljubšo knjigo. Kmalu boste izgubili v svetu vašo najljubšo knjigo , film ali drugo misel.
5

občutljivo osebo , boste verjetno vzeli stvari osebno. Racionalno , morda veste , da karkoli se je zgodilo ni bilaosebna žalitev , ampak vaši možgani odnese na tak način. Torej , boste morali razmišljati skozi vsako občutljivosti induciranje situaciji racionalno . Vprašajte se : Ali je ta oseba deluje na ta način do vsakogar? Če je tako , se ne počuti osebno užalil . Prav tako se vprašajte : Če bi ravnal na ta način za nekoga , kako bi se počutili ? Boste verjetno prišli do zaključka, da jeoseba, čudno deluje proti sebi zaradi osebne vprašanje , vi pa nevzrok problema .
6

graditi samozavest . To ni enostavno graditi samozavest , ampak ko boste to storili , boste lahko , da naj stvari , ki so nekoč naredili ste občutljivi roll off vaših ramen . Zaupanje vam bo omogočilo , da sprejme"Karkoli , ste dobrodošli na lastno mnenje " odnos.

Tudi če ne verjameš v svoj ​​novi samozavestno držo najprej s časom , da bo prišel na vas , in boste manj občutljivi in ​​bolj samozavestni .
7

bodite bolj . Vaja se boste počutili srečnejše , bolj budni in bolj pozorni . Ti občutki vam bo pomagal premagati občutljivost , ki prihaja vaš način . Ste pomagali vašo sposobnost za manj občutljive , tako da si različni , pozitivna čustva , da se osredotoči na .