Kaj storite, da pomagate nekomu s samopotresanjem?

1. Ostanite mirni in brez panike.

2. Poskusite razumeti, zakaj režejo.

3. Ponudite svojo podporo in jim dajte vedeti, da vam je mar.

4. Poslušajte jih brez obsojanja.

5. Spodbujajte jih, da poiščejo strokovno pomoč.

6. Pomagajte jim najti terapevta ali svetovalca, ki je specializiran za samopoškodovanje.

7. Ponudite jim pomoč pri dogovoru za sestanek.

8. Spremljajte jih na njihove sestanke, če to želijo.

9. Bodite potrpežljivi in ​​razumevajoči.

10. Ne obupajte nad njimi.