Kako uporabljati Binaural Beats , medtem ko delaš domačo nalogo,

so odkrili Binaural bije v 1800 za sinhronizacijo možganskih valov , da vplivajo na stanje uma in razpoloženje . Nekatere od teh zvočnih zapisov pritegnili Teens z obljubo o učinkih podobnih rekreativnih drog , drugi so uporabljena v študijah , da spremeni razpoloženje in poveča koncentracijo . Skladbe delajo z igranjem različnih tonov v vsakem ušesu , ki ga spremlja obliki belega šuma za filtriranje hrup iz ozadja. Disonanca med dvema tone predvajali v vsako uho, je dejal, da bo povzročil reakcije v možganih, kar ima za posledico povečano izostritev, spomin in motivacijo . Tisto, kar potrebujete
udoben stol (ali posteljo )
Dobra kakovost stereo slušalke
MP3 avdio predvajalnik
prevezo
Proste Prikaži več navodil

1

sedijo ali ležijo v udobnem položaju, bodisi v udobnem stolu ali v postelji . Če uporabljate računalnik tok glasbene datoteke , se prepričajte, slušalke dosegli vašo izbrano mesto . Izberite binavralnega utrip skladbo , namenjeno izboljšanju koncentracijo , motivacijo in spomin.
2

Nadenite si slušalke in nastavite glasnost steze . Potrjujejo, da je dovolj, da se zasliši glasen , vendar ne preglasno , da lahko moteča . V večini primerov bo to manj kot polovicanajvečji obseg predvajalnika .
3

Sprostite se in se uporabljajo prevezo . To je odvzela občutek pogled , ki vam omogoča , da bolje meditirati s pomočjo binaural beat. Bodite počasni , globokih vdihov in ostajajo še vedno med poslušanjem celotne MP3, ki naj bi trajal med 20 in 35 minut.
4

Odstranite slušalke in prevezo . Nadaljuje s svojimi običajnimi metodami , ki študirajo . Lahko se pojavi povečano pozornost in sposobnost , da ohranijo podatke .