Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | stres

Kako premagati odpor do sprememb

Odpor do sprememb je pogost psihološki problem za ljudi, ki uspevajo na rutino . Stalna odpornost na spremembe lahko privede do zanikanja in potlačena čustva . Ključ za premagovanje odpora do sprememb je spremeniti okvir način (ali člani vaše ekipe ) razmislek o spremembah. Posebne strategije je mogoče uporabiti , da spremenite svoj ​​način razmišljanja , nekateri vključuje ponavljajoča se dejanja , kot tudi razmislek . Navodila
1

priznavate svoje razloge za upirajo spremembam . Bodisi napisati , ali navajajo, naglas , vse strahove , bojazni in negotovosti , zaradi katerih si želimo stvari, ki je ostala nespremenjena. Če delate z ekipo ljudi , od njih zahteva, da navede svoje strahove naglas z ekipo. Narediteekipa sprejeti zaobljubo , ki niso sodbe , preden se razkrije , tako da nihče ne bo strah reči , zakaj se te bojijo sprememb.
2

država točno, zakaj morate soočiti z realnostjo spremenite . Naj vas in vašo ekipo vem, zakaj se pričakujesprememba , da se pojavljajo , kako se pričakujesprememba vpliva na vaše življenje , in kako mislite, da se ukvarjajo z prihodnjih sprememb .
3

gostitelja ali udeležijo sestankov , ki se ukvarjajo s temo sprememb. Če se nihče na vašem delovnem mestu že prevzemanje pobude v zvezi s tem , organizira nenapovedan strateški sestanek po službi , v kateri ste razpravljali o različnih načinih , ki spreminjajo se bo vplivalo na vašo organizacijo .
4

Napišite seznam vedenja, naravnanosti in spretnosti, ki jih vi aliskupina bo treba sprejeti, da se sooči s spremembami . Če so nove spremembe sestavljen iz novih nalog , da seznam specifičnih znanj , ki sodelujejo pri izpolnjevanju teh nalog . Če nove spremembe zahtevajo delovne drugačen razpored , da seznam načinov, da lahko zaposleni spremeniti svoje delovne navade , da se prilega vse svoje dejavnosti v svojih novih delovnih urah.
5

Napišite beležke , ki nenehno poudarjajo novi standardi , rutine ali spretnosti, ki jih opisane v 4. koraku . Če delate sami, ti visi na steni na vidnem prostoru. Če ste se ukvarjajo s spremembami v delovni situaciji , objavi te dopise na oglasni deski na delovnem mestu .
6

proaktivno Practice novo vedenje . Začeti izvajanje novih spretnosti, ki jih bodo potrebovali , da bi se spoprijeli z naslednjih sprememb, preden dejansko pride do sprememb . Pripravite se za vsaj mesec dni , preden spremembe začnejo veljati , tako da se bodo novi vedenja uveljavljen , preden jih je treba.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com