Spoznava Aktivnosti za svetovanje

spoznavanju ljudi med svetovalnega seji , je pomembno, da naredite v skupinski terapiji . Ledolomilec igre so zabavne načine, da razbijem napetost in nerodnost , da bodo morali odpreti do tujcev. Nekatere igre zagotavljajo skupine uvodom , drugi pa pomaga razvijati spoštovanje in zaupanje v drugih. Brez pripravljenosti za spoznavanje drug drugega , skupinska terapija ne more biti učinkovito . Ledolomilec igre lahko udeležencem pomagajo postati bolj odprti sami s seboj , da bi bili zadovoljni z zaupljivo v skupini . Izpostavljanje Strahovi

Ljudje pogosto mislijo, da so njihovi strahovi le svoje. Se ne zavedajo, da lahko drugi počutijoenako. V tej vaji so udeležence prosili, naj napišejo osebne strahove anonimno. Vodjaskupine ali terapevt bo prebral strahove naključno in o njih razpravljajo . Čeprav ta dejavnost je subtilna in ne vključujejo neposredno sodelovanje , ljudje so sposobni , da se počutijo varne v izražanju svojih misli in vedo, da niso sami v svojih bojev . To jim bo omogočilo , da se počutijo kot so dobili bolj seznanjeni s tistimi okoli njih.
Stik z očmi

okno za nekoga dušo je skozi njihove oči . Skupina je razdeljena v pare , in dve osebi vadijo strmel v oči drug drugega. Jih ni dovoljeno nositi sončna očala ali kape in ne more gledati stran , tudi če jim postane neprijetno ali samozavestna . Ta vaja traja 10 minut. To uči ljudi, da primerjajo svoje strahove , odložite svoje negotovosti in se osredotočiti na nekoga drugega. Prav tako jezelo intimna izkušnja, ki bo vsak par , da se spoznajo med seboj. Potem ko so 10 minut gor,par ima , da bi razpravljali , kaj so razmišljal kot so to storili vajo .

Skupnih ciljev

svetovalec priredi udeležence hoditi okoli in poiskati vsaj tri ljudi, ki imajo podobne cilje za svoje. Ta pregled prisili ljudi, da se iztrgajo iz svoje lupine in govori . To je lahkomalce neprijetno na začetku , ko pa ljudje najdejo relatable vidike, v drugih pa bodo bolj zainteresirani za dejansko učenje več o vsem okoli sebe . Tudi če ne najdejo ljudje, ki imajo podobne cilje , bodo našli še druge strasti ljudi , interese in želje .
Catch Me

Učenje zaupati je težko izpolniti. Včasih jenajboljši način je, da preskok vero . V tej dejavnosti , se boskupina izmenično v sodelujočih . Obstaja ena Faller in en lovilec . Oba ljudje morajo biti blizu enaka velikosti . Catcher je , da stoji nekaj metrov zadaj Faller inFaller je spustil in padel nazaj. Lovilec mora ujeti Faller . Nato so morali preiti vloge . Ta dejavnost se najbolje obnese na oblazinjenih tleh ali v parku na travi , v primeru nesreč .