Kaj so vzroki stresa v srednji šoli ?

Visoka šola ječas sprememb , vznemirjenja in fizični , intelektualni in čustveni rasti , in ti dejavniki prispevajo k veliko stresa . Visoka šola je lahkočustveno roller coaster s čudovitimi vzponih in padcih dramatične . Prepoznavanje vzrokov stresa visoko šolo lahko pomaga študenti se naučijo obvladovati simptome in zmanjšanje toboganu učinek. Poleg tega je lahko učenje za obvladovanje stresa pri mladostniku koristi dijake v odrasli dobi . Zmenki in odnosi

Dating jevečji del visoko šolo življenja za mnoge študente. Zmenki in da je v odnosu lahko pomeni občutek čustveno vez z nekom , sprejemanje in dajanje naklonjenost in obiskuje družabne dogodke . Vendar pa odnosi so tudiglavni vzrok stresa pri mladostnikih. Spolni odnosi lahko postanejo še bolj stresno, zaradi povečane čustvene vezi , pritisk , da nekajmladostnik je neprijetno , pomisleke glede nosečnosti ali spolno prenosljivi bolezni in nezvestobe v odnosu.
Jezik Peer Pressure & Ustrahovanje

Srednješolci so precej dovzetni za pritisk vrstnikov in ustrahovanja. Mladostniki se lahko pod pritiskom, da imajo spolne odnose , piti ali uporabo drog , dajejo manjši pomen študij ali nešteto drugih neprimernih ali nevarne dejavnosti . To je mogoče nasprotujoče za študente , ki vedo prav in kaj ne in morda ne odločijo neprimernega vedenja , brez občutka pritisk . Študenti lahko tudi žrtve ustrahovanja , ki ga žalil , dražila , igranje pranks ali grozijo drugim študentom . Storilci ustrahovanja doživljajo stres , kot bi jih prisilila sami ustrahovanje ali doživljajo čustvene težave , ki so privedle do vedenja ustrahovanja .
Social Networking /Kratka sporočila

mnogi dijaki se zdi, da se fizično držijo svojih mobilnih telefonov in naprav . Nacionalna kampanja za preprečevanje Teen in nenačrtovane nosečnosti ugotovila, da je 39 odstotkov najstnikov pošlje namigujejo na spolnost sporočil , in 48 odstotkov jih je prejel . Poleg tega je 40 odstotkov najstnikov poročala, da ima seksualno sugestivno sporočilo, prikazano na njih, in 20 odstotkov je pokazala takšna sporočila nekomu drugemu . To vodi do stresa iz zadrege o osebnih podatkih ali spolno sugestivnih slik , ki se širijo na druge. Stalna uporaba tehnologije je lahko tudi stresno , ker je nenehna uporaba teh orodij .

Stopenj

Študenti lahko čutijo stres zaradi pritiska za ohranitev visoke stopnje ali dvigniti nizke ocene. Pod uspešne študente lahko borijo , da prenese ali za dvig njihove povprečna ocena , ki je bil sprejet v šoli, še vedno na ali izpolnjujejo pogoje za atletsko ekipo ali izpolnjujejo pričakovanja njihovih staršev . Višje združeni učenci lahko čutijo stres ohraniti visoko GPA ali prejemati kolegij štipendije .
Skrbi glede prihodnosti

Visoka šola ječas tranzicije. Srednješolci se spodbuja, da se odločijo za poklic cilja , izberite akademske predelov , ki so povezane z njihovimi akademskimi cilji za visoke šole ali poklicni šoli , kot tudi odločati, katero college ali trgovsko šolo , ki jih nameravajo udeležiti . Študenti lahko čutijo pritisk , da izberejo kariero ali visoke šole , da so njihovi starši predlagana ali pa so blizu svojim prijateljem . Obstajajo finančne skrbi , kot dobro. College štipendije so konkurenčni, in cene za srednješolsko izobraževanje še naprej narašča hitreje od stopnje inflacije .
Self - esteem

Samozavest jevir stresa za mnogi mladostniki . Najstniki pogosto skrbi, kaj oblačila za nošenje, kako nositi svoje lase , in v kateri dejavnosti k sodelovanju . To ječas razvoja, ko mladostniki se borijo, da bi ugotovili, kdo so kot osebo , in so pogosto videti s svojimi vrstniki in mediji, da bi pomagala oblikovati svoj ​​osebni videz, interesov in dejavnosti . Telesna podoba jepomemben vir stresa. Child.net navaja, da najstniki pogosto čutijo pritisk , da je suha , tako da lahko fit palca