Smeh jezelo močan protistrup . To jeodličen način za sprostitev in lajšanje stresa . Smeh hitro prinaša telo in duha nazaj v ravnovesje in osredotočenosti . To jeodličen način, da se sprostite napete mišice .
Bolečina
smeh sprošča endorfine , ki so kemikalije v telesu , da se boste počutili dobro. Ti endorfini vam lahko pomaga bolje počutili in celo zagotavljajo predaha od bolečin .
Heart Health
Smeh je dobro za srce . Smeh izboljšuje prekrvavitev in obtok , ki lahko pomagajo pri zaščiti pred boleznimi srca in srčnega infarkta . Smeh tudi povečuje telesno imunost .
Joy
Smeh bo prinesla več veselja do sebe in ljudi okoli vas . To lahko izboljša vaše ljubezensko življenje , vaše razpoloženje , in osvojiti strah in tesnobo .
Delo
Smeh bo tudi vam pomagajo predoblik bolje na delu in v šoli. Pomaga izboljšati odnose in vezi . Smeh nas naredi bolj dostopno in simpatičen .
Fact
Dojenčki nasmeh v svojih prvih tednih življenja in se smejala naglas le mesecev kasneje. Smeh in sreča so vaša rojstna pravica , zato izkoristite tako .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com