Najpogostejši vzrok stresa

Stres jedel življenja , in jenaraven odziv na pritiske s katerimi se soočamo . Medtem ko se pogosto ni mogoče izogniti najpogostejši vzroki stresa , je pomembno, da se spopadati s stresom , saj lahko privede do različnih zdravstvenih težav v daljšem časovnem obdobju . Delovni

Jobs , sopogost vzrok stresa. To je lahko posledica obremenitve , rokov , težavnih situacijah s sodelavci, šefom ali strank , zaskrbljenost glede učinkovitosti ali varnosti delovnega mesta ali številnih drugih vidikov delovnega mesta .
Money

skrbite za finance , je eden od največjih vzrokov stresa v življenju mnogih ljudi. Teža menice, dolg in za družino je mogoče trčenja, ko ni dovolj denarja v blagajni .
Death

izguba ljubil eno , ali jezakonski partner, družinski član ali prijatelj , eden od najpogostejših vzrokov stresa v življenju.
Major življenjske spremembe

Pomembne spremembe v življenju , kot kot se gibljejo,nova služba, izguba zaposlitve, upokojitev , zakonske zveze ali razveze lahko zelo stresno .
Otroci

Otroci sopogosti in pomemben vzrok stresa njihovih staršev in družin . Načine, na katere se domneva , skrbi in pritiska so neskončne .