Kaj so fizični simptomi NASTALA stresnih ?

Stres lahko prihajajo iz različnih virov , iz težav pri delu s prepričljivo življenja doma . Fizični simptomi posledica stresni odziv , ki je vašega telesa instinktivna reakcija na zaznano grožnjo. Ti se močno razlikujejo od primera do primera , vendar na srečo , večina od njih so ozdravljive . Tudinajslabša morala oditi , ko se zmanjša raven stresa . Mišična bolečina

Stres lahko povzroči bolečine v različnih delih telesa , vključno hrbtu , ramenih , vratu in trebuhu .
Tiki

Bolezni tiki in mišični krči včasih pojavijo zaradi stresa .
nespečnost

nespečnost jepogosta težava za ljudi, ki trpijo zaradi stresa. Kronične skrbi , da bo bolj težko zamožgane , da se sprostite in zaspati .
Prebavne motnje

Stres lahko prebavljanju hrane težje in lahko privede do povezanimi simptomi , kot kot driska ali zgaga .
živčnost

Stres pogosto vodi do simptomov živčnosti , kot so dirke srca, potne dlani ali tresenje , tudi ko ni neposreden razlog biti živčen .