Kako Stop Feeling kot žrtev

Žrtve so veliko v družbi. In kjer so žrtve , so nasilneži . Kljub programov ničelne tolerance , ustrahovanje še vedno nadaljuje v šolah, doma in na delovnem mestu . Žrtve lahko našliodgovor leži v spremembi odnosa . Ko ljudje ustaviti občutek in deluje nemočni , so prevzeli oblast od nasilnežev . Preberite ta navodila o tem, kako ustaviti občutek, kot žrtev . Navodila

1

ponaredek pogumen . Pogosto strah povzroča več težav kot resnična oseba . Na začetku boste morda morali pretvarjati, biti pogumen . Ne skrbite . Pogumen sledi deluje pogumen.
2

Odgovor nepričakovano . Ko sežrtev odziva v jezi , daje druga oseba razlog za ukrepanje jezen . Ampak, če ste prezreti obnašanja , nasilneži sčasoma nehal . Zapomni si zlato pravilo; zdraviti druge , kot bi želeli , da se obravnavajo .

3

Recall zgodnjega otroštva nasvete o tem ne bitattle zgodba . Pripoveduje o nekom, ji daje razlog za jezna . Dokler nihče ni v dejanski fizični nevarnosti , ne govorim vam lahko zmagal spoštovanje tiran .
4

Smej o tem. Humor je pogosto defuses napete situacije . Ko te nekdo žali , bo šala . Bully pričakuje, jezo ali defensiveness . Ko se vrnete žalitev s humorjem , da ne ve , kako se odzvati .
5

Ignoriraj manjše nezgode . Če nekdo stlači ,avtomatska reakcija je zabil nazajmalo težje . Potem stlači ta oseba še težje , in dobro , dobiš sliko . Vprašajte se, kaj bi se zgodilo, če ne boste nikoli porinil nazaj .
6

Privoščite svoje sovražnike , kot prijatelji. Čeprijatelj ali družinski vam pove nekaj o sebi , to je verjetno zato, ker jim je mar zate . Ko vam nekdo "hvala da si mi povedal , da " si vzeli vsa pooblastila, ki jih imajo za vas boli .
7

Verjemite vase . Saj veš, da nisi neumen , tako da ni razloga za domnevo, bodisi šefa ali nasilnež na igrišču , ko te pokliče neumen . Prepričan oseba ne štrli victimhood , ampak samo zagotovilo .