Zaplavajte v plitvo koncu pasu . Poiščite stopnicah ali lestvah na plitvem koncu bazena .
2
Ne poskušajte zapreti bazen v sredini voznega pasu. To je lahko moteče za druge plavalce in je nevarna za vaše zdravje .
3
Počakajte, da so drugi plavalci zapustil konec pasu . Plavalci se izvajajo v ciklih in se lahko ustavite na koncu pasu za počitek.
4
uporabite stopnice ali lestev za izhod iz bazena. Ne poskušajte sami zvrnili na rob bazena. Če padeš , lahko poškoduje sebe in druge plavalce .
5
Vzemite si trenutek, da locirati . Stopnice so lahko spolzka , zato je koristno, da se zasidrali noge na vsako stopnico pred plezanja na naslednjega. Bodite previdni .
6
Ko ste izstopilo krog bazen , zbrati vse svoje stvari in zapustite kompleks. Ne hodi skozi ploščice hodnike ali stopnišča z mokrimi nogami . To je nevarna za druge pokrovitelje , ki bi lahko spodrsne in padem . Uporabite svojo brisačo , da se posuši , preden zapustijo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com