Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Public Health Safety | Skupnost

Kako Zapreti Lap Pool

Lap plavanje jezabaven način, da bi dobili svojo dnevno vadbo in preživeti nekaj časa v vaši skupnosti . Ker veliko ljudi uporablja krogov bazena za vadbo , se prepričajte, da boste sledili krog bazen bonton pri izhodu iz bazena . Najprej in predvsem pa bodite pozorni na druge plavalce in se spoštljivo njihove prakse. Čelnem trčenju ali boleč padec bo mar vaše izkušnje . Brigaj se osebno varnost in varnost drugih v bazenu . Navodila

1

Zaplavajte v plitvo koncu pasu . Poiščite stopnicah ali lestvah na plitvem koncu bazena .
2

Ne poskušajte zapreti bazen v sredini voznega pasu. To je lahko moteče za druge plavalce in je nevarna za vaše zdravje .
3

Počakajte, da so drugi plavalci zapustil konec pasu . Plavalci se izvajajo v ciklih in se lahko ustavite na koncu pasu za počitek.
4

uporabite stopnice ali lestev za izhod iz bazena. Ne poskušajte sami zvrnili na rob bazena. Če padeš , lahko poškoduje sebe in druge plavalce .
5

Vzemite si trenutek, da locirati . Stopnice so lahko spolzka , zato je koristno, da se zasidrali noge na vsako stopnico pred plezanja na naslednjega. Bodite previdni .
6

Ko ste izstopilo krog bazen , zbrati vse svoje stvari in zapustite kompleks. Ne hodi skozi ploščice hodnike ali stopnišča z mokrimi nogami . To je nevarna za druge pokrovitelje , ki bi lahko spodrsne in padem . Uporabite svojo brisačo , da se posuši , preden zapustijo .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com