bodite previdni pri ščetkanju ali nitkanje zob . Izogibajte žvečenje na peresa ali zobotrebcev , in če nosite naramnice , poskrbite, da vaš ortodont okraskov žice tesno . Če nosite protezo ali druge zobozdravniškimi napravami , se prepričajte, da se prilega dobro in redno čistiti . Čeprav je točno tisto, kar povzroča aft ni znano , majhne poškodbe ali draženje v ustih običajno razvije v razjede v ustih .
2
pazite, kaj jeste . Zelo kisla živila , kot so citrusi in sokovi, proizvode iz paradižnika , ananas, jagode in čokolado ali sadje prigrizki , ki so visoko v citronske kisline so pogosti krivci . Izogibajte se teh živil , če imate rak rano , in če se vam zdi , da sproži razjede v ustih za vas , zmanjšali porabo .
3
Uporabi over-the -counter lajšanje bolečin , kot mazilo kot Anbesol ali Orajel . Ti so še posebej koristno, če se uporablja pred jedjo ali ščetkanje zob.
4
Naredite domače sredstvo za pomoč pomirja bolečine v rak rani in spodbuja celjenje . Sperite usta ( spit -Ne pogoltnite ! ) Z eno od naslednjih rešitev po ščetkanju : * 1/2 žličke soli raztopimo v 1 skodelico mlačne vode * 1 žlička pecilnega soda raztopimo v 3/4 skodelice mlačne vode * 1 žlička tekočega Benadryl zmešamo z 1 žlico Maalox
5
vedeti , ko vidiš svojega zobozdravnika ali zdravnika . Obstojne , ponavljajoče se razjede v ustih so lahkosimptom osnovnega stanja , kot je pomanjkanje vitaminov . Če imate razjede v ustih , ki se ne zdravijo v 3 tednih , ki se širijo , ali ki so dovolj boleče, da se motijo redno uživanje hrane in pijače , dati svojega zobozdravnika ali zdravnika klic . On bi morda želeli , da se predpiše izpiranje ust ali mazilo za zdravljenje aft .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com