Koliko pintov piva je varno spiti na teden?

Varna meja uživanja alkohola je odvisna od več dejavnikov, kot so starost, spol, teža, splošno zdravje in osebna hitrost presnove. Vendar pa je tukaj nekaj splošnih smernic glede uživanja piva:

- Moški :Po podatkih Nacionalnega inštituta za zlorabo alkohola in alkoholizem (NIAAA) se za zmerno uživanje alkohola za moške šteje do 14 standardnih pijač na teden.

Vsaka standardna pijača je opredeljena kot ≈12 unč piva s 5 % vsebnostjo alkohola. Torej, to pomeni približno 14 pintov piva na teden.

- Ženske :Ženskam NIAAA priporoča zmeren vnos do 7 standardnih pijač na teden, kar je enako približno 7 pintom piva.

Treba je omeniti, da so to le splošne smernice in vedno je dobro, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, da ugotovite, kaj je najboljše za vas posebej. Prekomerni in tvegani vzorci pitja lahko povzročijo različne zdravstvene težave, vključno s srčno-žilnimi težavami, poškodbami jeter, kognitivnimi motnjami in različnimi drugimi motnjami.