Površine očistite , preden jih uporabljamo, in obrišite površine v vašem domu redno . Uporabite vodikov peroksid, belilo , UV žarki ali čiščenje alkohola ubiti številni bacili ptičje gripe , preden ste prišli v stik z njimi. Obrišite navzdol kljuke na vratih , telefonov , avtobus ograje , itd , če ste zaskrbljeni zaradi izpostavljenosti .
2
Jejte zdravo hrano in se v veliko hranilnih snovi. Česen , vitamin C , vitamin E , zeleni čaj , kokosovo olje in kimchi so vsi predmeti , ki so pokazale potencial , da bi preprečili in pomaga zdraviti ptičje gripe .
3
jemati zdravila za boj proti off ptičje gripe , če vam ga dobil . Tamiflu in Relenza so protivirusna zdravila , ki se uporabljajo za boj proti redno gripe , vendar pa so že izkazali za učinkovite proti ptičji gripi , kot dobro. Ostani tako osamljen , kot je mogoče od drugih ljudi, da bi ustavili širjenje okužbe.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com