Načinov za boj proti kajenju Addiction Žvečilni

Skupno napačno prepričanje je , da imajo uporabniki brezdimni tobak manjše tveganje za raka kot kadilcev . Iz tega razloga mnogi kadilci trgovino cigarete za tobak za žvečenje, kot " zdravo " alternativo. Vendar študije American Cancer Society kažejo, da je približno 90 odstotkov bolnikov z rakom ustnih uporabniki tobak inustno tveganje za nastanek raka , je 50-krat večja za brezdimni uporabnikov tobaka kot za ljudi, ki ne uporabljajo tobačnih izdelkov . Brezdimni tobačni uporabniki so prav tako bolj verjetno, da trpijo zaradi kapi in srčnih napadov. Če ste poskušali končati , obstajajo načini za boj proti odvisnosti od tobaka žvečilni . Nikotin Patch

Spominja povoj ,nikotin obliž zagotavlja stalen odmerek nikotina ,zasvojenost kemijski v tobaku , skozi kožo. Obliže pridejo v stopenjsko ki počasi zmanjša količino nikotina sprošča v telo , navadno v celotnem obdobju osmih tednov . Vsak obliž je izrabljena za 24-urno obdobje .

Najpogostejši neželeni učinki obližev so kožni izpuščaj na mestu obliža , slabost in težave s spanjem . Če imate težave zaradi kožne izpuščaje , samo položite obliž na drugo mesto vsak dan. Lahko uporabite tudi antihistaminik krem ali mazil . Odstranitvi obližanekaj ur pred spanjem , da pomaga s težavami s spanjem .

Nikotinski obliži so varne za večino ljudi . Pred začetkom nikotin - nadomestno zdravljenje posvetujte z zdravnikom. Posamezniki, ki imajo sladkorno bolezen, težave z jetri ali ledvicami , ali bolezni srca morda morali poiskati drugo pot . Nosečnice in doječe matere naj bi razpravljali tudi obliže s svojimi zdravniki , preden jih uporabljate.
Nikotin gumi

Nikotin gumi lahko pomaga v boju proti odvisnosti od tobaka , ki jih postopoma sproščajo nikotin skozi usta . To je varna za večino ljudi , vendar trpijo zaradi nekaterih zdravstvenih pogojev , kot so sladkorna bolezen , srčno ali jetrno boleznijo ali razjede , se morajo posvetovati z zdravnikom pred začetkom kakršne koli vrste nikotin - nadomestne terapije.

Nikotin gumi lahko zelo učinkovit ob pravilni uporabi . Najboljša tehnika za najvišjo raven podpore je žvečite žvečilni gumi počasi, doklerokus postane močna. Ko se to zgodi, ustavite žvečilni gumi in premik na strani ust , med zobe in lica. Kookus začne oditi , spet žvečenje . To bo sprostil drugo majhno količino nikotina v usta . Ponovite ta vzorec za približno 30 minut ali dokler imagumi brez okusa . Ne jesti ali piti ničesar v 15 minutah uporabe , saj zmanjšuje učinkovitost dlesen je . Nikotin gumi lahko bilo koristno, da brezdimni uporabnikov tobaka , ki želijo prenehati . Ima nekaj stranskih učinkov in se prodaja na prostem trgu.
Antidepresivi

Nikotin lahko antidepresivno vpliva na nekatere ljudi , zaradi česar je težje za njih, da stop žvečenje . Ker depresija je tudisimptom umika nikotina , uporabljajo antidepresivi lahko dejansko pomaga uporabnikom tobačni nehal . Obstaja tudizdravilo imenovano mekamilamin , ki blokira učinke nikotina na telesu. Boste potrebovali recept od svojega zdravnika teh zdravil.
Pršila

Nikotin pršilo za nos, lahko pomaga uporabniku tobaka nehal s postopno sproščanje nikotina v krvni obtok . Sledite navodilom na škatli in ne pozabite, da jepršilo za nos ne smete uporabljati več kot enkrat v vsako nosnico eno uro . Postopoma zmanjšati uporabo razpršila , tako da v drugem tednu , je le pol toliko spray uporablja kot v prvih days.There nekaj splošno blagi neželeni učinki, vključno kihanje , solzenje , manjše ranice v ustih , prebavne motnje, in krvavitve iz nosu . Nikotin pršila se prodajajo na prostem trgu.